С какого возраста можно давать ребёнку малину и чем она полезна

Ягоды для малыша: как правильно давать?

Дата публикации 18.07.2018 Ягодный сезон начинается с лета и продолжается до глубокой осени.

Кто же из родителей, а тем более бабушек не хочет побаловать свое любимое чадо вкусными, с любовью выращенными ягодами прямо с грядки? Ведь в ягодах так много всего полезного: и витамины, и антиоксиданты, и минералы да много чего, что необходимо активно растущему ребенку.

Но как правильно ввести в рацион питания маленького ребенка ягоды?

Каждый вид ягод имеет свою пользу и неповторимый набор витаминов и минералов. Так, например, малина обладает жаропонижающим действием благодаря содержанию салициловой кислоты. Кроме того, в ее состав входит витамин С, железо, кальций и др.

Но малина имеет яркую окраску, поэтому она может быть аллергенна. Малина богата клетчаткой и может послабить. Деткам до 1,5 лет в свежем виде малину давать не рекомендуется. В последующем для малышей 3 – 5 лет дневная норма малины должна составлять не более 50 г.

Клубника и земляника – это чемпионы по содержанию витамина С, РР и группы витаминов В. Помимо этого они богаты органическими кислотами, медью, железом, но самое большое содержание в них калия. Эти ягоды очень полезны при анемиях и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Клубника очень хорошо стимулирует аппетит и улучшает пищеварение за счет содержания в ней клетчатки. Существенным минусом таких ягод является высокая аллергенность, поэтому рекомендовано вводить эти ягоды деткам после года, и то с осторожностью.

Обратите внимание

Смородина богата витамином С, Р и В, способна укреплять стенки сосудов, кроме того, смородина отлично помогает при запорах. Белые сорта смородины менее аллергенны, поэтому их можно давать с 8 месяцев, а давать темную смородину лучше позже, ближе к году.

Крыжовник можно давать ребенку одним из первых: он практически не вызывает аллергии, но может стать причиной сильного послабления стула. В крыжовнике содержится большие дозы витаминов С, Р, Е и В.

Клюкву не зря называют «звездой» ягод.

Этот статус она заслужила из-за ее свойств, она оказывает бактерицидное действие, помогает в установлении нормальной микрофлоры кишечника. Кроме того, она богата витаминами С, Р и набором органических кислот, благодаря которым она так уникальна.

Сама по себе клюква кислая, поэтому в чистом виде ее не употребляют, но можно использовать клюквенные морсы или просто протереть и добавить сахар.  Даже несмотря на то, что она ярко окрашена, ягода практически не вызывает аллергии, ее можно давать малышам с года.

Брусника, как и клюква, содержит множество органических кислот, но у брусники выраженный мочегонный эффект, кроме того она очень полезна при инфекционных заболеваниях мочевой системы ребенка.

В чистом виде это ягода не особо популярна у детей, но ее можно использовать для приготовления морсов, компотов или просто давать ее в засахаренном виде.

В укреплении стула поможет черника, она содержит большое количество дубильных веществ.

В чернике содержится много железа и особые вещества, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и улучшать зрение. Эту ягоду малышам можно давать с года в виде компота, морса. Но если малыши склонны к аллергии, то вводить ее стоит аккуратно.

Облепиха имеет очень специфический вкус, но это уникальная ягода.

Важно

В составе этой  ягоды много витаминов А, Е, К и С. Эту ягода используют как ранозаживляющий препарат – кераптопластик. Особенно при язвенных стоматитах, и других мелких травмах слизистой оболочки.

Если у ребенка постоянно шелушатся губы, то можно смачивать губки ребенка маслом, они станут мягкими и со временем прекратят шелушиться. Облепиху нельзя давать деткам с заболеваниями печени, желчного пузыря и при повышенной кислотности желудочного сока.

Вводить в рацион питания облепиху можно с 1,5 лет в виде компота или варенья.

Шиповник — кладезь витамина С, железа и каротина, кроме того, отлично стимулирует и укрепляет иммунную систему ребенка. Обычно его используют в виде отваров и компотов с года. Экзотические ягоды (виноград, гранат) лучше давать после трех лет, так как они раздражают пищеварение и могут сильно послаблять стул ребенка.

А как правильно давать ягоды?

«Кушай, кушай ягодки, в них много витаминов» — обычно так кормят деток, при этом многие думают, что если дать ребенку ударную дозу ягод, от этого будет только лучше, организм получит больше витаминов.

Но не все так просто как кажется! Если ягод слишком много, то в кишечнике ребенка могут начаться процессы брожения, отсюда вздутие и послабление стула, вплоть до поноса. Даже витамины могут навредить ребенку: так, например, большая доза витамина С может нарушить работу почек, особенно у детей с солями в моче.

 

Перед тем как давать ребенку ягоды, их необходимо тщательно промыть под проточной водой, и если ребенку не исполнилось трех лет, то все ягоды необходимо обдать кипятком. Дело в том, что ягоды могут быть «переносчиками» кишечных инфекций или даже паразитарных заболеваний.

Если ребенок впервые пробует какие-либо ягоды, то лучше всего начинать с неярко окрашенных ягод (белого, зеленого или желтого цвета), они менее аллергенны. В первый раз необходимо давать микродозу ягод в виде пюре.

Если у ребенка нет реакции на продукт, то постепенно доза увеличивается до 50 г (до года), после года максимальная доза – 100 г, но при этом необходимо обращать внимание на стул ребенка. Целые ягоды лучше давать, когда ребенок уже умеет жевать и имеет соответствующий набор зубов.


Ягоды в детском питании

В баночное питание для ребенка обычно добавляют смородину, чернику и другие ягоды. Хоть и производители дают рекомендации по питанию, обычно это 5 – 6 месяцев.

Но большинство докторов не советуют торопиться с введением ягодного прикорма. Ягоды имеют выраженное влияние на стул ребенка, именно поэтому практически не существуют исключительно ягодных пюре.

В основном, ягоды идут в паре с фруктами.

Добавляем ягоды в другие блюда

Ягоды отлично сочетаются с творожком или сливками, кроме того за счет фруктовой нотки малыш может по новому посмотреть на свое обычное питание. Такие десерты можно включать в рацион питания ребенка с 9 – 10 месяцев. После года можно измельчить ягоды в блендере и смешать с кефиром или снежком, или просто использовать сок ягод.

Ягоды можно добавлять и в молочные каши (овсянка, рис или мультизлаки). Для того чтобы побаловать свое чадо, можно сделать фруктово-ягодный салат, в качестве заправки можно использовать йогурт, сметану или сливки, сахар в такие салаты добавлять не нужно — в ягодах он содержится в достаточном количестве. Единственным исключением являются клюква, ее можно перетирать с добавлением сахара.

При перемешивании ягод не желательно использовать железные приборы.

Соки и морсы лучше давать с года, постепенно расширяя гамму вкусов. Соки обычно разводят водой в равных долях. В зимний период можно использовать замороженные ягоды или в виде компотов.

Конечно, часть витаминов и полезных веществ ягоды потеряют, но их будет вполне достаточно, чтобы поддержать их оптимальный уровень на протяжении зимы.

Юлия Лапушкина, детский врач

  • Весенний гиповитаминоз: опасен ли он для малыша? Большинство из нас связывают наступление весны с теплом, солнышком и пробуждением природы. Однако существует и одна неприятная ассоциация с этим сезоном – «весенний гиповитаминоз». После холодных зимних месяцев люди часто сталкиваются с повышенной утомляемостью, слабостью и участившимися заболеваниями…
  • Новинка 2019 года — творческий набор «Герои-Матрёшки»: рисуй и играй! Преврати обычные деревянные матрёшки в ярких современных персонажей с помощью простых пошаговых схем! Также в набор входит 3 настольных игры с матрёшками. Для подписчиков «Мамусек» — скидка 10% по специальному промокоду 853256. В набор входит: 3 матрёшки под покраску ➕ более…
  • Как раскрасить темноту? Зимним вечером дочурка Подошла, сказала: «Мам! Что-то грустно стало очень! Чем с тобой заняться нам? За окном мороз и вьюга, Да стемнело во дворе. Вот бы что-нибудь придумать Интересненькое мне!». Поглядело я в окно, Да, действительно темно. «Знаешь,…
  • Ночные пробуждения и грудное вскармливание Тема ночных кормлений – одна из самых животрепещущих для кормящих мам. Оно и понятно: замотавшись днём в повседневных заботах о ребёнке и остальных членах семьи, так хочется упасть на мягкий диван и проспать до самого утра безмятежным сном. Но нередко этим мечтам не суждено сбыться. Стоит измотанным…
  • Правила хорошего сна для мам и малышей Первый совет –  как можно больше отдыхать днём вместе с ребёнком. Вечером, перед тем как ложиться спать самой, маме необходимо покормить ребёнка прямо во сне, предупредив таким образом ночное пробуждение в ближайшее время. Хорошим вариантом для удобства ночных кормлений является совместный…

Возврат к списку

Источник: https://mamuski.ru/deti/letniy-otdyh/2310/

Можно ли детям клубнику?

Клубника детям полезна так же, как и взрослым. Ягоды клубники являются полезными детям с заболеванием иммунной системы, с анемией или диабетом.

Ягоды способствуют защите от воспалительных процессов в организме и простудных заболеваний. Но, несмотря на вкусовые качества, клубника способна вызывать аллергическую реакцию, как и другие разновидности ягод.

А потому вводить ее в рацион малыша нужно крайне осторожно.

Польза клубники

Полезные вещества, содержащиеся в клубнике, помогают побороть инфекционные палочки в кишечной полости, а также стафилококк, стрептококк.

Лица, употреблявшие ягоды весь сезон, укрепляют сосуды и восстанавливают полностью защитные функции организма.

Людям, имеющим проблемы с почками или мочевыделительной системой, необходимо употребление ягод клубники из-за высокого содержания витаминов С, В, А, фосфора, кальция, железа.

Также употреблять ягоды необходимо в период роста и укрепления детского организма. Ягоды детям до годовалого возраста давать не рекомендуется в связи с возникновением аллергии и диатеза.

Если принято решение дать попробовать ребенку ягоды, сделать это можно в первой половине дня, чтобы проконтролировать реакцию детского организма.

Стоит обратить внимание на такие появившиеся симптомы после приема ягод:

  • кожные высыпания;
  • жидкий стул;
  • капризность и вялость;
  • повышение температуры тела.

После употребления клубники могут наблюдаться лишь симптомы одного вида. При слабо выраженной симптоматике через какое-то время можно снова попробовать дать ребенку ягоды. Давать клубнику стоит постепенно, маленькими порциями, и после привыкания организма у детей аллергическая реакция будет отсутствовать.

Когда можно давать детям ягоды?

Кормить ребенка ягодами можно с семи месяцев жизни, а для подстраховки лучше это делать после года, а ответ на вопрос, когда можно давать ребенку клубнику, зависит от организма ребенка и его ответной реакции на ягоды. Такая ягода, как клубника, нормализирует микрофлору в желудке и кишечнике, наполняет организм питательными микроэлементами, что будет полезным детям всех возрастных категорий.

Сок из клубники способствует повышению аппетита, и если ребенку исполнился год, и он плохо кушает, несколько ягод клубники или сок из нее перед приемом пищи будет самым лучшим средством. Во избежание каких-либо реакций организма на ягоды, стоит получить консультацию у лечащего педиатра.

Употребление ягод перед сезоном созревания чревато последствиями для организма, так как ягоды в этот период привозят из теплых стран, предварительно обработав химикатами. Необходимо давать ягоды ребенку в виде морса или компота, тщательно его проварив.

Совет

Детям до года следует давать клубнику в небольших количествах, исключительно после семимесячного возраста, под родительским контролем, проверенного качества и осмотра врача.

После семимесячного возраста можно дополнительно вводить в питание ребенка такие ягоды (соблюдая постепенность):

  • малину;
  • чернику;
  • смородину;
  • облепиху.

Лесные ягоды (например, земляника) можно давать детям после того, как малышу исполнится год.

Правила кормления детей клубникой

Чтобы правильно и без последствий ввести в детский рацион клубнику, придерживайтесь таких правил:

  • берите ягоды в проверенных местах, в сезон их созревания и сбора;
  • давая клубнику ребенку впервые, обрежьте с ягод все семечки – так вы снизите риск проявления аллергических реакций;
  • промывайте ягоды кипяченой водой;
  • давайте по половинке ягоды с последующим наблюдением за реакцией детского организма;
  • при отсутствии симптомов, через день можно дать несколько ягод;
  • необходимая доза составляет 2-3 ягодки ребенку до 1,5 лет.

Перед подачей ребенку любых видов ягод, стоит не забывать подвергать ягоды тщательной обработке, дабы избежать попадания в организм канцерогенов, содержащихся на ворсинках. Если имеется возможность выращивать ягоды на огороде, это будет более безопасный способ употребления, чем ягоды, приобретенные в супермаркетах.

Источник: https://babyben.ru/pitanie/mozhno-li-detyam-klubniku.html

Варенье в детском питании

Еще сто лет назад варенье было роскошью, потому что сахар стоил дорого, да и фруктовые сады были уделом людей состоятельных. А потому варенье ценилось, считалось настоящим лакомством.

Сейчас же и сахар вполне доступен, и фрукты-ягоды есть на любой вкус, а культура домашней варки варенья уходит в прошлое. Многие хозяйки предпочитают домашнему варенью замороженные фрукты и ягоды. Говорят, что так полезнее, варенье же называют устаревшим способом заготовки.

И долго, и витамины разрушаются при варке, да и вообще хлопотно. Но так ли все однозначно? С современными возможностями – блендером, соковыжималкой, мультиваркой или кастрюлей с тефлоновым покрытием – совсем недолго и нетрудно.

А вот вопрос о пользе и вреде варенья в детском питании стоит обсудить подробнее.

О пользе и вреде варенья в детском питании

Главная польза варенья в растительной клетчатке. Кроме того, пользу от варенья определяют входящие в его состав ягоды и фрукты, а точнее их химический состав.

Все знают, что черничное варенье полезно для глаз, малиновое – поможет при простуде, смородиновое – хорошо для иммунитета, клубничное – поможет ребенку восстановить силы после болезни.

Но все это справедливо, если сохранить в варенье витамины.

Что касается вреда варенья, то при неумеренном употреблении страдают зубы (варенье содержит много сахара), а также может появиться лишний вес. Однако, согласитесь, вред от варенья легко предупредить, просто соблюдая меру. А вот пользу увеличить, выбирая полезные рецепты для приготовления домашнего варенья.

С какого возраста детям можно давать варенье

Самые строгие диетологи позволяют включать варенье в рацион ребенка с трех лет, но большинство согласны, что после 1-1,5 лет ложечка «живого» варенья, разведенного с водой, гораздо полезнее магазинного сока.

Норма сахара для ребенка 1-3 лет составляет 40 г в сутки, вот на эту цифру и нужно ориентироваться, разрешая малышу полакомиться домашним вареньем. Хотя в детском саду уже в ясельной группе детям дают повидло, причем фабричное.

После 3 лет детям можно смело предлагать варенье с блинчиками и сырниками, сироп – с мороженым, джем – для бутербродов и т.д.

Рецепты полезного варенья для детей

Чтобы готовить не только вкусное, но и полезное варенье, можно прибегнуть к целому ряду хитростей.

Во-первых, желательно максимальное сократить время варки. Для этого можно измельчать ягоды и фрукты, варить небольшими порциями, а также использовать пектин из яблок и цитрусовых, который содержится в составе современных средств для варки варенья, например, Желфикс или Конфитюрка.

Такие средства помогают сохранить натуральный цвет ягод и фруктов, сберечь витамины. Варенье, джем, мармелад варятся за 3-5 минут до полной готовности. Попробуйте, я так делаю больше 5 лет, пробовала с самыми разными ягодами и фруктами, результат всегда прекрасный. Главное – следовать инструкции.

Во-вторых, в некоторых случаях можно отказаться от варки вообще. Это вполне возможно.

Ягоды можно просто засахарить, превратив с помощью блендера в пюре и смешав с сахаром в пропорции 1:2 (на одну часть фруктового пюре – две части сахара).

Как только сахар раствориться, «живое» варенье можно убирать на хранение, причем не обязательно в холодильник. Такой способ очень хорош для земляники, смородины, черники, облепихи, малины, калины.

Второй способ, позволяющий обойтись без длительной варки, это знаменитое киевское «сухое» варенье, иначе говоря – приготовление засахаренных ягод и кусочков фруктов.

Обратите внимание

Для этого в кипящий сахарный сироп на 7-10 минут небольшими порциями отправляем подготовленные ягоды или фрукты (чистые, сухие, без косточек, среднего размера), вынимаем и даем сиропу стечь, далее сушим в духовке при небольшой температуре.

Когда поверхность плодов подсохнет, посыпаем сахарной пудрой и отправляем в стеклянные банки с крышками на хранение. Это очень вкусно.

В-третьих, можнообогатить состав варенья  за счет полезных добавок, например, желатина или орехов. Желатин добавляется в конце варки из расчета 20 г желатина на 1 кг ягод.

Желатин не только меняет текстуру варенья, придавая ему густоту, но и обогащает его коллагеном, кальцием, магнием, натрием, калием, фосфором, железом, аминокислотами. В полезных свойствах орехов, думаю, никто не сомневается.

Орехи отлично сочетаются с вареньем, например, клубника и фундук – это уже классика. Орехи также добавляются в конце варки, количество определяется «на глаз».

В-четвертых, диетологи советуют готовить варенье-ассорти, то есть сочетать разные ягоды и фрукты. Такой подход не только улучшает вкусовые качества варенья, но и его состав с точки зрения содержания витаминов и минеральных веществ. Яблоко — черноплодная рябина, малина — смородина, яблоко — брусника и т.д.

Не забывайте, правильное домашнее варенье зимой гораздо полезнее, чем привозные ягоды и фрукты, потерявшие по дороге большую часть полезных веществ.

P.S. Косточки от вишни, абрикосов, сливы не выкидывайте! Это прекрасный природный материал для поделок. Косточки нужно промыть и высушить, а хранить можно в картонной коробке или тканевом мешочке. Зимой будем творить!

До встречи в гостях у Мэри Поппинс!

Источник: http://merypoppins.com/varene-v-detskom-pitanii/

Правила введения ягодного прикорма

Искусственное вскармливание

Дикорастущие ягоды – очень полезны для нашего организма, а тем более – детского. Потому что они растут в естественных условиях: в горных лощинах, в лесных чащах и на солнечных полянах. Это позволяет «сладким драгоценностям леса и садов» содержать минимум вредных веществ, чем не могут похвастаться культурные фрукты и овощи, выращенные в теплицах, садах и на фермерских полях.

Несмотря на всю полезность ягод некоторые из них обладают способностью вызывать аллергические реакции у детей, поэтому многих родителей ставит в тупик вопрос: когда безопаснее всего начать знакомить малыша с ежевикой или смородиной? Главное условие правильного ягодного прикорма – нужно не спешить и отправляться в «клубнично-смородиновое путешествие» только после того, как ребенку исполнится полгода.

Первый ягодный прикорм – в виде пюре – мама может дать крохе после того, как желудок малыша уже довольно хорошо научился усваивать фрукты и злаки. Только после этого можно переходить к таким полезным и богатым активными веществами продуктам, как плоды смородины или малины.

Какие ягоды можно годовалому ребенку?

Институт питания и многие педиатры рекомендуют вводить ягоды в детское меню уже на стадии прикорма. Наименее подходящими для первого знакомства ягодами являются:

  • Смородина (красная и черная)
  • Черника
  • Малина
  • Земляника

При этом надо следить за тем, не появилась ли у малыша легкая сыпь на коже и другие проявления пищевой аллергии. Не вводите в детское питание сразу несколько ягод, делайте это постепенно – раз в месяц – одна разновидность.

Иначе при появлении сыпи на аллергены, будет трудно выяснить, какая именно ягода вызывает такую реакцию у ребенка.

Каждая новая ягода вводится в детское питание, как и любой новый продукт, малыми дозами с постепенным увеличением дозировки.

Важно

Для ребенка до года половина чайной ложки ягодного пюре – вполне достаточно для первого раза. Через пять-шесть дней объем ягодного прикорма должен постепенно дорасти до положенной в этом возрасте нормы (40 г). При этом маме нужно иметь в виду, что если она давала малышу сегодня ягоды, то фруктовое пюре лучше отложить на завтра.

Некоторые родители не спешат с ягодным прикормом и вводят его только, когда крохе уже исполнится один год. В этом случае порция ягодного пюре для первого раза равна одной чайной ложке.

Если у малыша в течение нескольких дней не появилось никаких проблем с аллергией на ягоды, то суточная норма «мегавитаминного питания» постепенно увеличивается до 100 г.

К трехлетнему возрасту объем ягод в рационе малыша нужно довести до 150 г в день, а в шесть лет – детская «малинная» порция может весить 200 г.

Пюре из ягод – самая безопасная форма прикорма

Многие ягоды содержат семена и плотную кожицу, поэтому если малыш еще не научился тщательно пережевывать пищу, то он может легко подавиться цельной ягодкой или ее составляющими.

Гомогенное пюре – наиболее безопасная форма для ягодного десерта до трехлетнего возраста, пока не выросли все молочные зубы.

Чтобы избежать неприятных инцидентов с введением ягод в детское питание, старайтесь подольше воздерживаться от того, чтобы давать ребенку цельные плоды смородины или брусники.

Какие продукты можно сочетать с ягодами?

Наиболее оптимальным компонентом для ягодных блюд считается творог с легкой нежной структурой, а также йогурт, кефир и обычное молоко.

Ребенку постарше желательно приготовить фруктовый салат с добавлением ягод и заправить его нежирными сливками или густым йогуртом.

Сахар традиционно добавляется в кисловатые напитки из брусники и смородины, но при этом нужно иметь в виду, что полезнее приучать ребенка к естественному вкусу ягод, которые все-таки содержат собственные органические сахара.

А если малыш с детства привыкает к избыточной сладости в ягодных блюдах, то он не сможет в будущем наслаждаться естественным вкусом сочных плодов земляники или черники.

Если вам удалось успешно ввести ягоды в детский рацион питания, то не забывайте еще о нескольких важных правилах, которые помогут укрепить здоровье малыша:

  • Готовьте блюда с ягодами непосредственно перед тем, как их дать ребенку

Готовые десерты из свежих ягод лучше долго не хранить, даже в холодильнике.

Не готовьте ягодное пюре для детского прикорма заранее, поскольку даже через пять – десять минут после приготовления уровень содержания витамина C в таком блюде существенно снижается под воздействием кислорода.

Если Вы уже кормили ребенком ягодным пюре, но он его не доел, лучше его не хранить до следующего раза, а приготовить свежее, иначе можно вызвать проблемы с пищеварением у малыша.

  • Чем дольше хранятся ягоды, тем меньше в них содержится полезных веществ

Старайтесь использовать для детского прикорма свежие ягоды, только что собранные и тщательно вымытые, ведь именно они обладает наиболее высокой питательной ценностью. Длительное хранение в холодильнике уменьшает полезность ягод, а слегка подгнившие плоды вовсе опасны для развивающейся пищеварительной системы детского организма.

Антонина Фенева
специально для сайта www.papaimama.ru

Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.

Источник: https://www.papaimama.ru/arts.php?art=pravila-vvedeniya-yagodnogo-prikorma

Малина в детском питании

Особенность: обладает противопростудными, потогонными и жаропонижающими свойствами. Полезна для беременных, так как содержит фолиевую кислоту. Ребенку можно вводить в рацион после годика.

Малина – листопадный полукустарник с многолетним корневищем, ее плоды — сочные ягоды. В наших краях малина известна с 17 столетия.  Сейчас насчитывается около 600 сортов малины. Плоды малины появляются на второй год, могут быть красного, розового и бордового оттенков.

В 100 граммах малины содержится 46 ккал

Витамины Макроэлементы Микроэлементы
Витамин PP – 0,6 мг Бета-каротин – 0,2 мг Витамин A (РЭ) – 33 мкг Витамин B1 (тиамин) – 0,02 мг Витамин B2 (рибофлавин) – 0,05 мг Витамин B5 (пантотеновая) – 0,2 мг Витамин B6 (пиридоксин) – 0,07 мг Витамин B9 (фолиевая) – 6 мкг Витамин C – 25 мг Витамин E (ТЭ) – 0,6 мг Витамин H (биотин) – 1,9 мкг Витамин PP (ниациновый эквивалент) – 0,7 мг Кальций – 40 мг Магний – 22 мг Натрий – 10 мг Калий – 224 мг Фосфор – 37 мг Хлор – 21 мг Сера – 16 мг Железо – 1,2 мг Цинк – 0,2 мг Медь – 170 мкг Марганец – 0,21 мг Фтор – 3 мкг Молибден – 15 мкг Бор – 200 мкг Кобальт – 2 мкг

Состав и питательные свойства малины

В 100 г малины содержатся:

  • Белки– 0,8 г
  • Жиры– 0,5 г
  • Углеводы– 8,3 г
  • Пищевые волокна– 3,7 г
  • Органические кислоты– 1,5 г
  • Вода– 84,7 г
  • Ненасыщенные жирные кислоты– 0,1 г
  • Моно- и дисахариды– 8,3 г
  • Зола– 0,5 г
  • Насыщенные жирные кислоты– 0,1 г

Полезные свойства малины

Малина содержит в себе фруктозу и глюкозу, что стимулирует работу сердца и мозга, нормализирует уровень сахара в крови. Витамин С защищает от гриппа, простуды, вирусных инфекций. Также в ягоде присутствует витамин В, В2, В2, РР, А, В9, Е.

Малина полезна для беременных, так как содержит фолиевую кислоту. Соли калия благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Также в составе малины присутствует железо, медь, яблочная, винная, лимонная, янтарная кислоты, которые способствуют хорошему обмену веществ, выводят жидкость из организма.

Малина полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, бесплодии, гинекологических болезнях, воспалениях суставов. Также обладает обезболивающими, жаропонижающими и потогонными свойствами.

Читай также: Полезный продукт. Малина

Противопоказания к употреблению

Совет

Малина может вызывать сильные аллергические реакции. Поэтому маленьким деткам и людям, страдающим аллергией, употреблять малину нужно осторожно.

Малина в детском рационе

Детям в прикорм вводят малину постепенно, начиная с половинки ягоды. Обязательно нужно следить, не вызовет ли ягода аллергию.

Приготовление и консистенция

При обработке малина может потерять много витаминов. Особенно салициловую кислоту (витамин С). При взаимодействии с кислородом этот витамин утрачивает свое действие. Следовательно, готовить блюда из малины нужно непосредственно перед употреблением.

Из ягоды можно делать соки, десерты, кисели, муссы, компоты, джемы.

Читай также: Раз малинка, два малинка: учим ягодные потешки

Кулинарные рецепты из малины для детей

Малина с печеньем и сливочным сыром (после года)

Ингредиенты:

  • Творог 2 ст. ложки
  • Детское печенье – 2-4 шт.
  • Малина 4-5 шт.
  • Морковный сок

Приготовление:

Размять печенье с морковным соком. Потом добавить малину, творог и перемешать. Блюдо готово!

Творожный пирог с малиной (с 2 лет)

Ингредиенты:

  • Творог –500 г
  • Малина – 1 кг
  • Яйца – 5 шт.
  • Сливочное масло – 100 г
  • Сахар

Приготовление:

Сварить три яйца вкрутую и протереть их с творогом. Затем добавить сырые яйца, сахар, щепотку соли, перемешать все и выложить в форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом. Малину нужно перемешать с парой ложек сахара и уложить сверху творожной массы. Запекать 15-20 минут в духовке при температуре 220 градусов.

Летний салат с малиной, перепелиными яйцами и брынзой (с 3 лет)

Ингредиенты:

  • Малина – 200 г
  • Перепелиные яйца – 8 шт.
  • Брынза – 200 г
  • Смеси салатных листьев – 300 г
  • Оливковое масло – 2 ст. ложки
  • Уксус – 1 ст. ложка
  • Горчица – 1 ст. ложка
  • Сахар – 1 ст. ложка

Приготовление:

Сначала нужно отварить перепелиные яйца, очистить их и разрезать пополам. Брынзу нужно нарезать кубиками, малину слегка размять, салатные листья порвать. Перемешать. Соус: оливковое масло, горчицу, уксус и сахар смешать. Затем заправить салат.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов читайте в разделе Детское питание

О том, когда вводить новые продукты в рацион малыша, о полезных свойствах этих продуктов и о том, как разнообразить меню крохи новыми блюдами читайте в Энциклопедии детского питания

Источник: http://www.uaua.info/babyfood/produkti/article-35073-malina-v-detskom-pitanii/

C какого возраста можно давать ребенку чай?

В настоящее время существует огромный выбор производителей детского питания, которые предлагают множество напитков для детей разного возраста, в том числе и чай для новорожденных. Чтобы не запутаться и правильно выбрать тот вид чая, который можно будет давать ребенку, необходимо иметь правильный подход к данному вопросу.

Можно ли детям чай?

Если речь идет о бодрящем напитке, который пьют взрослые, то употреблять его разрешено трехлетним деткам и старше.

Но существуют специальные детские чаи, в составе которых нет кофеина, а в инструкции четко прописано для какой возрастной категории идет назначение.

Поэтому, начиная с трехмесячного возраста, разрешается давать напиток грудничку, купленный в специальных отделах или аптеке.

Виды чая для новорожденных малышей. Детские чаи – это вид специального чая, для детей разного возраста, в том числе некоторые дают и новорожденным. Приобретаются они в специальных магазинах детского питания или же в детском отделе аптеки.

Чай для новорожденных делится по составу на виды:

  1. к первому виду относится тот чай для новорожденных, который улучшает функционирование системы пищеварения, с пребиотиками;
  2. второй чай, в основу состава которого входят укроп, анис, фенхель. Он противодействует коликам в животике у новорожденного;
  3. к третьему виду относят чай, благоприятно влияющий на сон новорожденных, помогающий во время простудных заболеваний. В его основе сушеные ингредиенты листьев липы, мяты, ромашки;
  4. четвертый вид включает в себя чай с малиной, черникой, яблоками, шиповником, т.е. с определенными витаминами.

Перед приобретением и применением того или иного вида детского чая, необходима обязательная консультация специалиста в области педиатрии, только это поможет подобрать чай для новорожденных в соответствии с необходимостью в его применении и индивидуальными особенностями развития ребенка.

Когда ребенку можно давать чай? Мнение многих специалистов в области педиатрии гласит о том, что новорожденный ребенок до исполнения ему шести месяцев, может питаться только материнским молоком. Его будет хватать крошке для полноценного развития. Таким образом, в данный возрастной период он не нуждается в дополнительной еде и питье.

  • 1 месяц. Отвар с укропа и фенхеля ребенку можно употреблять с одного месяца после рождения.
  • 4 месяца. Чай, приготовленный мамой, с ромашки рекомендовано давать ребенку с четырех месяцев. Отвары, в основе которых сушеные листья малины и липы применяются также с четырех месяцев.
  • 6 месяцев. Отвары с плодов малины и плодовых деревьев можно употреблять детям с пяти, шести месяцев.

Следует помнить, что, как и приобретенный чай в специальных отделах детского питания, так и отвары для малышей в домашних условиях мамой, следует начинать давать малышу с четырех и шести месячного возраста.

Когда ребенку можно давать чай с молоком? Безусловно, детям можно чай с молоком в раннем возрасте, точнее, с трех-четырех месяцев. На этих порах разбавляют 1:1. Двухлетним малышам добавляют молоко в произвольном количестве. Но бывают исключения, при которых вводится употребление чая или травяных отваров в рацион малыша.

На каждой упаковке детских чаев указана детальная инструкция по его употреблению, в том числе, обозначен и возраст, с которого можно пить данный напиток.

Черный чай грудничку

Можно ли черный чай детям? Обычный черный листовой чай содержит в себе такой компонент как танин, при его попадании в организм новорожденных, появляются проблемы с всасыванием микроэлемента железа. Это может стать причиной развития процесса анемии у ребенка. Чай самых высоких сортов, отличного качества, который употребляют взрослые не подходит для новорожденного.

Когда можно давать ребенку черный чай? Не рекомендуется давать детям черный чай до 2 лет. Напиток вводится в рацион с 3 лет. Зеленый чай для новорожденных также не подходит, поскольку в нем много кофеина. Поэтому, если ребенок будет регулярно употреблять чай, то это может привести к негативным последствиям состояния его здоровья.

Обратите внимание

Ответственным родителям, рекомендовано серьезно отнестись к введению в рацион новорожденных такого напитка. Прежде всего, необходимо обратить внимание, что любой чай вмещает в себя микроэлементы и вещества.

При неограниченном употреблении определенных компонентов напитка, могут возникнуть проблемы со здоровьем у новорожденных. Поэтому в данном вопросе необходима консультация педиатра.

Чай детский травяной

Детские травяные чаи очень полезны. Они положительно влияют на организм. Травяные чаи для иммунитета детям можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно из определенных травок. Подобные напитки вводятся в питьевой режим малышей крайне осторожно, маленькими дозами (1 чайная ложка), во избежание аллергической реакции.

Какие травяные чаи можно пить детям:

  1. чаи из трав для детей в поддержку иммунитета. Используют мелиссу, ромашку, плоды шиповника, липу. Не следует применять одну траву, лучше чередовать компоненты;
  2. ребенку можно пить чай из ромашки при болях в животике. Лечебный напиток быстро справиться с кашлем, насморком. Педиатры считают ромашку лучшим средством в борьбе с бессонницей;
  3. витаминные чаи на травах в сочетании с листьями малины, смородины, липы популярны в весенне — осенний период, когда отсутствуют натуральные фрукты, ягоды;
  4. березовый напиток полезен при жидком стуле;
  5. успокаивающее снадобье с душицей, ромашкой, мятой;
  6. разрешено давать чай ребенку до года из чабреца, эхинацеи, добавляя ягодные листочки.

Травяные напитки, в состав которых входят листья, плоды, травы менее аллергены, поэтому их назначают с младенчества. Питье с ягодными, фруктовыми добавками рекомендуют после года.

В основном на первом месяце жизни пригождается снадобье из семян фенхеля, так как большинство деток страдают скоплением газиков.

Новорожденным разрешено употреблять определенные травы в виде отвара:

  • укроп. Растение, которое с давних времен хорошо помогало от колик в животе новорожденных – это сушеный укроп;
  • фенхель. Трава, обладающая самими легкими слабительными качествами, помогающая отхождению газиков у новорожденного – это фенхель;
  • тмин. Растение, которое применяется при вздутии животика у новорожденных и для устранения колик в кишечнике – тмин;
  • ромашка. Для успокоения нервной системы малыша, снятия возможного стресса, улучшения процесса сна подходит ромашка;
  • листья липы. В период простуды, когда нужно снизить температуру у новорожденных используют сушеные листья липы;
  • мята. Также против простудных заболеваний и вздутия помогает мята;
  • малина. С присутствием витамина С чай для новорожденных изготовляется с сушеных плодов малины. Они очень богаты на витамин, который укрепляет иммунную систему организма.

Можно ли имбирный чай детям? Имбирь хорошо известен своими противовоспалительными свойствами. В большинстве случаев он применяется как чай или отвар при ОРЗ, заболевании дыхательных путей. Имбирный чай с соком лимона и медом хорошо действует на снижение температуры, а также успокаивает кашель.

Лечебное средство мягко воздействует на организм ребенка. Поэтому имбирь не вреден для детей, страдающими простудными заболеваниями. Эфирные масла, содержащие в имбире, помогают быстрому выздоровлению.

Ингаляции. Кроме того, пары корня имбиря используют для ингаляций. Можно применять при расстройствах пищеварительной системы, но обязательно следует проконсультироваться с педиатром.

Употребления чая укрепляет иммунную систему малышей. Детям необходимо употреблять данное растение, оно несет большое оздоровление для организма.

С какого возраста можно давать детям имбирный чай? Перед тем, как давать маленьким детям чай, нужно посоветоваться с доктором. А, впрочем, рекомендуется поить детей чаем после того, как исполниться два года.

Липовый чай детям. Чай с липовых цветков хорошее средство от простуды. В его состав входит витамин С, эфирное масло, дубильные вещества. Он оказывает противоаллергический и противовоспалительный эффект.

Большую пользу имеет липовый чай для грудничков. Он помогает при высокой температуре, улучшает работу пищеварительной системы. Чай отлично снимает нервное напряжение у малышей и обеспечивает нормальный сон.

Можно ли липовый чай детям? Чай с цветков липы рекомендуется давать малышам с шести месяцев. Обязательно нужна консультация педиатра. Чай дается небольшими дозами.

Важно

Чай каркаде детям. Чай заваривается из соцветий гибикуса. Ему характерен ярко-красный цвет. Напиток применяют как лечебное средство. В частности, в нем содержатся органические кислоты, благодаря им чай имеет кисловатый вкус, помогает при утолении жажды.

В лечении используется как профилактическое средство от простудных заболеваний, повышается физическая выносливость, помогает при снятии нервного состояния. У детей повышается иммунная система за счет витаминов, микроэлементов, биологических веществ, находящихся в целебном напитке.

Можно ли детям чай каркаде? Педиатры считают, что чай каркаде детям можно давать без опасений. Есть некое ограничение в возрасте, которое заключается в первых двенадцати месяцев. Это связано с проявлением аллергических реакций. В связи с этим, лучше пить детям чай каркаде после года и все-таки требуется консультация педиатра. В день можно выпивать не больше трех стаканов напитка.

Детский чай с шиповником. В свойства шиповника входят биологически активные вещества. С их помощью детский организм ведет борьбу с инфекциями и другими вредными факторами. В плодах шиповника содержится аскорбиновая кислота, причем в больших количествах. Витамины, содержащие в растении, стимулируют работу ферментативных функций, укрепляется иммунитет младенца.

Чай с шиповником для грудничков рекомендуется употреблять после выполнения пяти месяцев. Особое внимание необходимо обратить на аллергическую реакцию. Во время прорезывания зубов чай очень полезен, потому что в плодах имеется много кальция. Чай новорожденному дается без добавок. Дозировка назначается доктором. При возникновении подозрений на аллергию напиток не следует принимать.

Чай с мятой для детей

Можно ли детям чай с мятой? Новорожденному можно давать чай, но нежелательно. Есть вероятность столкнуться с рядом проблем в плане здоровья.

С какого возраста можно пить детям чай с мятой? Детям мятный чай рекомендован с 5-6 лет, если имеется ввиду употребления в чистом виде. Организм в эти года вполне укрепившийся, поэтому мята вряд ли даст аллергию. Прием напитка должен соответствовать инструкции.

Мятный чай имеет пользу и вред для детей. На ряду полезных свойств, употребление напитка в большом количестве даст обратный эффект.

Польза от напитка, по мнению педиатров, есть:

  • успокоение капризуль;
  • допинг к хорошему сну (для старшего возраста);
  • уничтожает простуду. Десятилетним девочкам, мальчикам разрешается употреблять, но в сочетании с медом, лимоном;
  • повышение иммунитета. Добавляют к имеющемуся составу плоды шиповника, ромашку аптечную;
  • отличное мочегонное средство.

Мятный чай для грудничков прописывают педиатры, но если есть в этом необходимость. Славится снадобье фирмы «Бабушкино лукошко». Несмотря на то что по инструкции малыш выпивает по 100 грамм за день, первоначально вводить питье необходимо постепенно, иначе последует аллергическая реакция.

Допустим, к применению мятный морс с добавлением меда начиная с 6 месяцев. Опять-таки его применение требует осторожности. Для пробы дается чайная ложка полезного питья.

Мятное питье несет в себе и вред:

  • неправильное употребление приведет к серьезным осложнениям, например, аллергии;
  • при несоблюдении дозировки у детей, нужный эффект успокоения заменится на раздражительность, сонливость;
  • деткам, у которых потничка, подобное питье запрещено, так как могут резко увеличиться размеры красных точек;
  • постоянное питье на ночь, даже в маленьких количествах, приведет к затруднению работы дыхательной системы;
  • сбои сердечного ритма.

Лучше всего чай с мятой для грудничка приобретать в аптеке: все-таки расфасованные пакетики идут с точным весом и рассчитаны по граммам. В домашних условиях вряд ли какой-нибудь родитель станет взвешивать листики для точной рецептуры. Нельзя пренебрегать здоровьем дочек и сыночков.

Другие целебные травы

Разновидности сортов чая. Существует много разных сортов чая, которые применяются при детских заболеваниях.

Календула широко используется в медицине. Она обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, бактерицидными, спазмолитическими, болеутоляющими средствами.

Из цветков календулы изготовляют не только чай, но и мазь, настойку. Календула чай ребенку используется при болезнях желудка, повышенном давлении, болезнях, связанных с печенью, диатезе.

Совет

Малина. Основным компонентом малины является салициловая кислота. Она понижает температуру при болезнях. Поэтому так полезно давать чай с малиной при температуре ребенку.

В состав малины входит:

  • фруктоза, глюкоза, сахароза;
  • разные виды витаминов;
  • лимонная и яблочная кислота;
  • пектин, эфирные масла;
  • железо, магний, калий.

Данные вещества требуются для детского организма. Ягоды свежей малины, без сомнения, полезны для малышей. Малину употребляют в виде варенья, замораживают. Свои свойства она не теряет и в чае. Очень полезный малиновый чай детям.

Чтобы избежать аллергических реакций, ягоды малины малышам рекомендуется употреблять после года. Реакцию организма постоянно надо наблюдать. При аллергических высыпаниях прекратить применение малины.

Эхинацея повышает иммунитет организма. Выявив признаки простуды, можно заварить детский чай эхинацея. Растение способно предотвращать простуду, помогает организму преодолевать вирусные заболевания. До года не рекомендуется пить чай ребенку.

Тмин используют как желудочное средство. Хорошо употреблять для повышения аппетита. Тминный чай для грудничков помогает от колик, при нарушении пищеварительной системы. Разводится чай детям в ровном соотношении.

Ацерола богата на витамин С. Кроме аскорбиновой кислоты, ягоды ацеролы имеют много других витаминов и минералов. Детские чаи с ацеролой укрепляют иммунную систему ребенка.

Эфирные масла включены в состав чабреца. Его применяют при простудных заболеваниях. Употребляя чай с чабрецом при кормлении грудничка, у молодых мам стабилизируется работа нервной системы, нормализуется сон.

Как самостоятельно приготовить чай для грудничка?

Чтобы приготовить чай для новорожденных в домашних условиях не возникает никаких трудностей. Весь состав для данного чая можно приобрести в аптеке.

Состав:

  • 20 г травы ромашки;
  • 30 г сушеного укропа;
  • 10 г сушеных листьев смородины;
  • 100 г кипятка.

Этапы как готовится чай для новорожденных:

  1. смешивается ромашка, укроп, листья смородины;
  2. используется одна чайная ложка всех предварительно смешанных трав;
  3. все травы заливаются 100 г кипятка;
  4. травы должны настояться в термосе на протяжении одного часа;
  5. по истечению одного часа чай можно употреблять.

Приготовленный чай для новорожденных дается по одной чайной ложке, не больше шести раз в день. Такой отвар предотвращает повышение газообразования кишечника и способствует облегчению колик у новорожденного.

Для того, чтобы получить успокоительный эффект заваривается чай с мелисы и липового цвета. Всех ингредиентов должно быть по одной столовой ложке. Травы настаиваются 20 минут и даются малышу по три чайных ложки перед сном.

При коликах чай для новорожденных готовится на основе ромашки. Берется одна столовая ложка сушеных цветов ромашки и заливается одним стаканом кипятка. Дать настояться тридцать минут. Ребенку дать три чайных ложки данного отвара, предварительно размешав их в кипяченой воде до светлого цвета.

Обратите внимание

Многие чаи на основе трав могут привести к аллергии, поэтому их применение обязательно обсуждается со специалистом в области педиатрии.

Как известно, впервые недели жизни, новорожденный испытывает определенный дискомфорт, поскольку функционирование маленького организма приспосабливается к новым условиям жизни. Очень многих новорожденных малышей беспокоят колики в животике. Для решения данной проблемы можно использовать специальный чай.

Таким образом, детские чаи и разные отвары, которые готовятся в домашних условиях мамами, на основе трав, стоит вводить в рацион новорожденных малышей только при необходимости. Предварительно посоветовавшись с педиатром.

Источник: http://imalishka.ru/pitanie/s-kakogo-vozrasta-davat-rebenku-chay/

Можно ли детям малину

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Когда начинать давать малину ребенку

Малина – красивая, ароматная, очень приятная на вкус ягода. Она содержит удивительный набор из витаминов и микроэлементов, но главным ее достоинством является наличие кислот: салициловой и фолиевой. Это делает ее эффективным лечебным средством при простуде и кашле.

Молодые мамы, желая побаловать малыша «вкусняшкой», часто задаются вопросом, может ли есть малину ребенок до года, не вредно ли это.

Полезные свойства ягоды

Малина применяется в основном в переработанном виде. Популярным является варенье, засахаренные или сушеные плоды. Чай из малины очень вкусный, полезный, оказывает лечебное и профилактическое действия.

Можно также указать на некоторые другие ее ценные качества:

  • Комплекс витаминов, свойственный малине, является идеальным средством для обеспечения баланса во время их недостатка в рационе.
  • Ягода известна как эффективное противовоспалительное средство.
  • Ее воздействие положительно для сердечно-сосудистой системы ребенка. Этот эффект обусловлен высоким содержанием элементов K, Mg, укрепляющих эти важные органы.
  • Способствует улучшению аппетита у детей, оказывая стимулирующее воздействие на органы пищеварительной системы. Как результат, наблюдается улучшение состояния, оптимизация деятельности органов ЖКТ.
  • Витамин К способствует улучшению формулы крови, повышению ее свертываемости.
  • Способствует детоксикации организма при различных отравлениях.
  • Плоды в любом виде, а также малиновые листья для чая способствуют укреплению иммунитета.
  • Малину используют как легкое болеутоляющее средство.
  • Медики советуют применять малину при диагнозе сахарного диабета у ребенка.

При всех этих положительных качествах ягода отличается приятным вкусом и божественным ароматом.

Прогуливаясь с ребенком в жару, полезно иметь с собой легкий, слегка подслащенный малиновый компотик, предназначенный для питья ребенку еще до годовалого возраста. Данный напиток прекрасно утоляет жажду.

Когда лучше вводить в рацион

Многим родителям хочется порадовать полезной ягодой свое дитя как можно раньше. Организм новорожденного несовершенен, внутренние органы недостаточно развиты. Их развитие продолжается уже после рождения. Поэтому растущий организм нуждается в пристальном внимании, особой осторожности при вскармливании.

Особенно неприятным отклонением считается аллергическая реакция, в нашем случае — это аллергия на ягоды красного цвета: смородину, малину или клубнику. После достижения годовалого возраста малышу можно осторожно дать малину.

Начинать нужно с одной небольшой ягодки, после чего внимательно контролировать поведение и состояние кожных покровов ребенка. Наличие покраснений или сыпи свидетельствует о развитии аллергии. Если все прошло благополучно, можно дать чуть больше ягодок, медленно доводя порцию до небольшой горсточки за день.

Многие детские диетологи утверждают, что малину можно вводить в рацион ребенка, начиная с возраста восемь месяцев.

Особо нужно отметить, что любая перемена в составе пищи для ребенка должна быть одобрена врачом-педиатром.

При появлении признаков аллергии ребенку нужно дать противогистаминный препарат, а также прервать попытки использования провоцирующего продукта. Перерыв должен продолжаться не менее полугода.

Важно! Не следует давать малышу малину, если у него имеется заболевание почек.

Заготовка и способы хранения малины

Ягодный сезон короток, а витамины и другие полезные вещества нужны ребенку постоянно. Значит, ими нужно запастись впрок.

Наиболее распространенный способ хранения малины – варенье. Ягоды варят с сахаром на очень слабом огне в течение нескольких часов. Готовность продукта определяется по сиропу. Его капля должна удерживаться на кончике ножа.

Сваренный продукт разливают в предварительно стерилизованные полулитровые банки и закупоривают стерилизованными крышками. Хранить лучше в подвале при температуре порядка +4 градусов. В таких условиях продукт может храниться годами.

Важно

Варка ягод в сахарном сиропе практически не влияет на ее основные целебные свойства. Вареньем будет снижаться температура, а также устраняться кашель.

Более щадящим способом приготовления является перетирание ягод с сахарным песком при соотношении два к одному. Упаковка и хранение полученной массы производится по тем же правилам. Достоинством такого способа является полная сохранность всех полезных веществ, изобильно содержащихся в ягодах.

Удобен и надежен способ сохранения урожая ягод способом сушки. Она производится путем выкладки ягод на поднос или дощечку одним слоем. Сушить малину лучше в слегка затененном месте, на продуве.

Неприятным фактором при этом является повышенное внимание к этому продукту ос и других насекомых, активно поедающих ароматные сладости. Просушенные ягоды нужно поместить в плотно закрывающийся сосуд, хранить в кладовой.

Зимой из сушеной малины можно готовить малиновый компот, а также другие напитки. Полезные свойства ягоды полностью сохраняются в сушеном продукте.

Когда кончается лето, малина в доме остается на межсезонье, ведь она полезна в любом виде.

Заключение

Итак, со скольки месяцев можно давать малину ребенку. Если есть свежая ягода, с восьми месяцев. Аккуратно угостить его этим лакомством. Важно при этом не давать ему других новых продуктов. Если проявится аллергия, можно будет уверенно сделать вывод, что это от малины.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Источник: https://odetkach.ru/mojzno/mozhno-li-detyam-malinu

Ссылка на основную публикацию