Режим дня 8 месячного ребенка: сколько он должен спать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Распорядок дня 8 месячного ребенка

Заботливые мамы знают, насколько важно крохе придерживаться определенного распорядка дня. Но на протяжении первых 12 месяцев малыш активно развивается, меняются его потребности, то есть будет трансформироваться и его режим. При его составлении важно учитывать некоторые особенности.

Режим ребенка в 8 месяцев: распорядок дня

В этом возрасте наступает переломный момент. Кроха становится более активным, что отражается на режиме, ведь теперь малыш больше времени тратит на бодрствование.

В эти периоды он изучает мир, старается общаться с другими людьми. Грудничок тратит меньше времени на сон. Молодой мамочке может казаться, что распорядок рушится.

Но обычно это нормальная ситуация, просто в 8 месяцев приходит время менять режим дня ребенка.

В дневной распорядок обязательно должны входить такие элементы:

  • сон;
  • прогулки, но при плохой погоде надо сокращать их продолжительность или вовсе отменить;
  • активные и развивающие игры, общение с мамой;
  • приемы пищи, причем в этом возрасте ребенок уже ест, как и обычную пищу, так и продолжает питаться грудным молоком или смесью;
  • водные процедуры.

Режим дня ребенка в 8 месяцев может быть представлен в виде таблицы. Но этот график считается весьма приблизительным. Ведь все детки разные, потому каждая мамочка должна корректировать распорядок под своего ребенка.

Например, можно сдвинуть на час пробуждение, то есть утром малыш будет просыпаться не в 7.00, как указано в таблице, а в 6.00. Также нередко двигается время ночного сна. Во многих случаях груднички укладываются спать в 21.

00 или же наоборот раньше – в 19.30.

Обычно в этом возрасте до 5 кормлений. В первой половине дня рекомендуется давать новые для крохи продукты. На ужин следует кормить чадо легкими блюдами. Последнее кормление может быть примерно в 22.00 (малыш просыпается, чтобы поесть смесь или грудное молоко).

Обратите внимание

Хоть приведенный пример режима дня по часам для грудничка в 8 месяцев условный и может меняться в каждой семье, но всё равно рекомендуется следовать своему собственному выработанному графику. Все приемы пищи должны осуществляться в одинаковое время. Это касается и сна. Нужно следить, чтобы в комнате, где отдыхает кроха, был свежий воздух.

Режим дня малыша 8 месяцев включает игры, прогулки. В это время можно рассматривать картинки, читать детям первые книги, выполнять простые упражнения, которые помогут развить моторику. Также полезной окажется гимнастика, массаж.

Распорядок дня грудничка в 8 месяцев

На 8 месяцев приходится переломный момент в жизни малыша. В этом возрасте он начинает больше бодрствовать и меньше спать.

Кормление

В этот период ребенку вводятся в рацион новые продукты. К ним относятся супчики и мясо. Что касается мяса, то нужно выбирать нежирные сорта. Среди них: индейка, курица, мясо кролика. Лучше давать их не в чистом виде, а в составе овощного пюре. Также нужно давать чистую питьевую воду или специальный детский чай.

Супчики варятся на овощном бульоне из уже опробованных ребенком продуктов. К ним можно добавить 1 куриный желток или мелко раскрошенное мясо. Нужно помнить, что в один день можно давать либо мясо, либо желток. Совмещать эти продукты пока не стоит.

Питание малыша в возрасте 8 месяцев остается пятиразовым. Интервал между приемами пищи составляет 4 часа.

Сон

В это период малыш спит в день по 14–15 часов. Около 10 часов приходится на ночной сон. Обычно он длится без перерыва, но груднички могут будить маму посреди ночи. Днем ребенок спит два раза по 2-2,5 часа.

Гигиена

С утра необходимо проделывать следующие гигиенические процедуры:

  • умывать лицо ребенка;
  • расчесывать волосики;
  • чистить зубки специальной щеткой без зубной пасты;
  • чистить ушки и носик малыша.

Стоит продолжать ритуал ежедневного купания малыша. Купать нужно во взрослой ванне со специальным ковриком. Не наливайте много воды и следите за движениями ребенка. Для ребенка купание должно превратиться в веселую процедуру, поэтому можно и нужно использовать специальные игрушки для ванн.

Купать малыша нужно вечером, за час до сна. Водные процедуры должны длиться около 20 минут.

Прогулки

Если такой возможности нет, то нужно гулять хотя бы раз в день. А во время дневного сна широко раскрывать окно в комнате ребенка.

В теплое время года прогулки можно совершать дольше, а в холодное стоит немного сократить время для гуляния.

Гимнастика и массаж

Начиная с этого месяца, стоит уделять повышенное внимание физическим нагрузкам. Нужно делать все те же упражнения что и в 7 месяцев. Также можно добавить круговые движения ручками и ножками.

Помимо гимнастики стоит помнить и о массаже. Нужно регулярно массировать грудь, спину, ягодицы, ножки и ручки малыша. Начинать следует с поглаживания, затем нужно растирать и немного пощупывать кожу. При массаже груди нужно делать вибрационные движения. Заканчивают процедуру массажа поглаживанием.

Существует несколько рекомендаций, которых следует придерживаться во время проведения процедур гимнастики и массажа.

  1. Упражнения и массаж нужно делать не менее получаса.
  2. Нужно разговаривать с малышом и улыбаться ему. Это делается для того, чтобы вызвать у ребенка положительные эмоции и ассоциации с массажем и гимнастикой.
  3. Перед началом нужно проветрить комнату.
  4. Малыш в этом возрасте очень активен. Старайтесь делать процедуры аккуратно.

В любом случае, не стоит строго следовать представленному графику.Нужно присматриваться к реакциям и ощущениям малыша.

Режим дня ребенка в 8 месяцев

В жизни малыша до года есть несколько переломных периодов. И один из них — возраст 8-9 месяцев. Некоторые малыши в это время уже начинают ходить, и делают это с помощью мамы с большим удовольствием. Ребенок становится более активным, он все больше бодрствует и меньше спит.

В этом возрасте дитя может довольствоваться и 40-минутным сном, ему хватает этого времени для отдыха. Он спокойно выдерживает промежуток бодрствования в 2,5 и даже 3 часа, с интересом рассматривая все вокруг.

Какие трудности могут возникать у мам с режимными моментами? Что нового появляется в распорядке дня восьмимесячного крохи. Какова роль в его развитии общения с взрослыми?

Примерный распорядок дня малыша

В этом возрасте ребенок уже окреп физически, эмоционально и не нуждается в таком продолжительном отдыхе, как это было в 7 месяцев. Тогда он спал днем трижды. Теперь многим деткам бывает достаточно и двух промежутков дневного сна, если ночной период сна у них стал дольше. Итак, распорядок дня восьмимесячного ребенка может выглядеть таким образом:

  • 6.00-7.00 — утренний подъем, умывание, зарядка, кормление.

Источник: http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-8-mesjacev/rasporjadok-dnja-8-mesjachnogo-rebenka.html

Режим дня и распорядок кормления ребёнка в 8 месяцев

Главная>>Дети и семья>>Кормление ребёнка>>Кормление детей в 8 месяцев

  Режим дня ребёнка в 8 месяцев жизни несколько изменяется. И связано это с тем, что практически все дети на девятом месяце жизни отказываются спать по три раза в день, а значит, увеличивается время бодрствования ребёнка.

Если ребёнок не болеет, то в 8 месяцев он может бодрствовать до трёх часов, не чувствуя переутомления. И такой режим дня 8-ми месячного ребёнка, при котором он спит два раза в день, продолжается до полутора лет.

В 8 месяцев жизни режим дня ребёнка наиболее целесообразно составить следующим образом (см. таблицу):

6ч — 6ч 15мин — первое кормление
6ч 15мин — 8ч — утреннее бодрствования
7ч 30мин — 10ч  — первый сончас днём
10ч — 10ч 15мин — второе кормление
10ч 15мин — 14ч — период дневного бодрствования. Массаж, гимнастические упражнения, прогулка
14ч — 14ч 15мин — третье кормление
14ч 15мин — 16ч 30мин — второй сончас днём
16ч 30мин — 18ч — период бодрствования
18ч — 18ч 35мин — четвёртое кормление
18ч 15мин- 19ч — период бодрствования
19ч — 19ч 30мин — Купание малыша
19ч 30мин — 21ч — вечерний сон
21ч-22ч — период бодрствования
22ч — 22ч 15мин — пятое кормление
22ч 15мин — 6ч — ночной сон

В распорядок дня можно вносить некоторые изменения, обусловленные индивидуальными физиологическими особенностями детей. Например, ребёнку в 8 месяцев, в силу возраста, положено два дневных сончаса, но он может засыпать и в третий раз. Это говорит о том, что он или утомляется, или чувствует недомогание.

Если такое происходит несколько раз, то, значит, ребёнок ещё не созрел для нового режима дня и его надо некоторое время держать на прежнем режиме.

Время кормления — важнейший период в режиме дня и сдвигать его не нужно. Если ребёнок плохо есть и отказывается от пищи, то не нужно его заставлять. Прекратите кормление и чётко выдержите время до следующего кормления.

Помните, что «голод — самая хорошая приправа». Если пропустить приём пищи, то в 90% случаев при следующем кормлении ребёнок будет кушать с удовольствием.

Режим кормления ребёнка в 8 месяцев состоит из пяти приёмов пищи в день. В этом возрасте искусственное и естественное вскармливание мало, чем отличаются друг от друга. Состав блюд для дневных кормлений одинаковый. Различаются только утреннее и вечернее кормления.

Но чем кормить 8-ми месячного ребёнка? Утром и вечером, как мы выяснили, малыша или кормят грудью или готовят молочную смесь, молоко, обязательно прокипячённое, или кефир. Во время второго приёма пищи готовят кашу с творогом и дают сок. Третий приём пищи — протёртый суп на бульоне (овощном или мясном) с сухариком, поре из овощей, мясной фарш и тёртое яблоко.

На четвёртое кормление снова овощное поре, а также половину яичного желтка и ложку растительного масла.

Важно

Перед едой ребёнку следует вымыть руки и это полезно не только с точки зрения гигиены. Вода — очень сильный раздражитель нервных окончаний. И если мыть руки малышу каждый раз перед приёмом пищи, то скоро это станет условным рефлексом, который будет стимулировать выработку пищеварительных соков у него, а это будет способствовать усилению аппетита.

Малыши, которых вскармливают искусственно, могут испытывать нехватку витаминов, особенно в зимний период и весной. Поэтому ребёнку, находящемуся на искусственном вскармливании, необходимо давать продукты, содержащие различные витамины. Это сок чёрной смородины, отвар ягод шиповника, мёд и дрожжи (пекарские или пивные).

  Итак, режим кормления ребёнка в 8 месяцев выглядит следующим образом (см. таблицу):

— грудное вскармливание, или молочная смесь 200г, кефир 200 г или молоко цельное 200 г, одна не сдобная печенька
10ч — 180г каши (гречневой, рисовой, овсяной, манной), 4 чайных ложки творога и 8 чайных ложек сока
14ч — 30г супа из овощей на мясном бульоне, сухарик, 5г хлеба, 150г овощного пюре, 1 чайная ложка растительного масла, 50г фарша из мяса или печени, 4 столовых ложки фруктового пюре или 50г тёртого яблока
18ч — 180г овощного или фруктового пюре, 1/2 яичного желтка, 1 чайная ложка растительного масла и 8 чайных ложек сока
22ч — грудное вскармливание, или молочная смесь 200г, кефир 200 г или молоко цельное 200 г

  В 8 месяцев ребёнка можно брать с собой на дачу или загородную прогулку. При этом, не следует кормить его парным молоком, а, тем более, кислым молоком, т.к. там очень много болезнетворных микроорганизмов. Лучше использовать детские молочные смеси, это убережёт ребёнка от поносов. На даче не следует кормить ребёнка ягодой с куста, даже если они и выглядит внешне чистой.

  Летом, в жару, ребёнок испытывает жажду и много пьёт. И тут следует помнить, что молоко для ребёнка — это еда, а не питьё. И жажды оно не утоляет, лишь заполняет желудок и нарушает режим кормления, а потребность в воде остаётся. Поить малыша следует кипячёной водой или фруктовыми отварами без сахара.

Рекомендуем также посмотреть статьи:

Источник: http://mirvsemye.ru/kormlenie-rebenka-v-vosem-mesyatsev.php

Режим дня в 7-8 месяцев? — режим дня 7 месячного ребенка

Смотрите также

  • Что кушают малыши в 5 месяцев? Что кушают ваши детки в 5 месяцев?и по сколько?Мы уже кушаем пюрэ овощные и фруктовые,каши очень любим.какой у вас распорядок дня?
  • Распорядок кормления от 7-ми месяцев Добрый день!
    Подскажите, пожалуйста, какой у вас распорядок кормления? 
    Мы на ГВ, уже введены фруктовые и овощные пюре, творожок, сок, гречневая каша, мясные пюре. А вот как уже наконец кушать по графику — не знаю. …
  • Режим питания в 7 месяцев (на ГВ) Что кушают ваши семимесячные малыши и сколько?  Мы едим овощные пюрешки домашнего приготовления и безмолочные покупные кашки — рисовую и гречневую, собираюсь вводить кукурузную. 
  • Прикорм с 6 месяцев Девочки здравствуйте!Подскажите,как правильно начать прикорм,сколько должны составлять в гр  порции каш,овощных и фруктовых пюре?Когда вводить соки,желток,мясо?Нам врач говорит одно,в книжке прочитала совсем другое,знакомые тоже по разному говорят,у меня голова кругом.Моей дочке скоро 7 мес исполнится,прикорм…
  • Что кушают Ваши детки в 7 месяцев? (на ИВ) Девочки, всем привет! Может не в ту категорию, поэтому прошу меня исправить если что) Напишите пожалуйста, кто что кушает в 7 месяцев (примерное меню). Для сравнения. Может я что-то упустила? Мы кушаем смесь обычную и…
  • Режим питания ребенка 7 месяцев — напишите по часам — во сколько, что есть…. Мы начали прикорм в 5,5 месяцев. Мы уже едим и фруктовые, и овощные, и мясные пюре, фруктовые соки, соки с мякотю, фруктово-овощные соки, творожок, печеньки, чай, кашки, и пр. Так вот — напишите во сколько(утром,…
  • 6 месяцев!!!  Сегодня нам исполнилось 6 месяцев!!! Что умеем: ползаем, сидим, стоим у опоры, кричим ма-ма (когда что-нибудь надо), разговариваем с котом по своему. Кушаем кашку, пюре овощное, фруктовое, ягодное. Пробовали мясо — понравилось! Зубов не прибавилось,…
  • 5 месяцев Рост 71 см (+1 см)
    Вес 8850 гр. (+850 гр.)
    Ползаем, почти сидим (ползет, остановиться и на бочек присаживается; если подать руку, то с опорой сядет хорошо; самостоятельно сидит несколько секунд), в кроватке держась за…
  • Меню в 10 месяцев Всем приветик, меня интересует вот какой вопрос, какое меню у ваших деток в 10-11 месяцев, чего сколько даете, а то я уже запуталась, мясо 2 раза в неделю, творожка 50 гр. в день, а мы…
  • А через месяц… А через месяц будет 6, тобишь мы почти доползли до первой крупной даты!
    А это значит, что малышке пять…а главное, что и мне пять, как маме! Не похвастаюсь, что я отличная мать. Нервов у меня-таки…
Читайте также:  Аминокапроновая кислота для детей: показания, инструкция по применению (промывание носа, ингаляции и пр.) + отзывы

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/0_1_razvitie/1692858

Режим дня ребенка 8 9 месяцев

Восьмимесячный возраст не случайно называют переломной вехой в развитии малыша, поскольку именно с этого времени постепенно нарастающая динамика его физической и социальной активности становится все более явной.

 В распорядке дня 8-месячного ребенка намечается стойкая тенденция к преобладанию периодов активного бодрствования над периодами сна. Общаться с малышом день ото дня становится все интереснее, хотя и хлопотнее для мамы, неотлучно находящейся рядом с ним.

Примерный распорядок дня для ребенка в 8 месяцев

  • 6:00-8:30 Время пробуждения, первого кормления, утреннего туалета и легкого массажа, завершающего процедуру воздушной ванны.
  • 8:30-10:00 Первый сон желательно на свежем воздухе.
  • 10:00-10:30 Вторая трапеза малыша.
  • 10:30-14:00 Активный досуг, включающий выполнение утренней гимнастики, массаж и развивающие игры.
  • 14:00-14:30 Время третьей трапезы.
  • 14:30-16:00 Второй период дневного отдыха. Лучше совместить с прогулкой.
  • 16:00-18:00 Период активного ознакомления с окружающим, время для развивающих занятий и выполнения физических упражнений.
  • 18:00-18:30 Четвертая трапеза малыша.
  • 18:30-20:00 Прогулка на свежем воздухе.
  • 20:00-22:00 Игры с близкими родственниками, процедура вечернего купания ребенка.
  • 22:00-22:30 Вечернее кормление крохи.
  • 22:30-6:00 Период ночного отдыха.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

При сравнительном изучении таблиц можно заметить, что распорядок дня, организующий жизнь ребенка в 8 месяцев, не подвергся существенным изменениям (по сравнению с предыдущим периодом).

Он по-прежнему предусматривает пять кормлений с четырехчасовым интервалом между ними и две прогулки на свежем воздухе.

Сократилось лишь время дневного отдыха, поскольку ребенок способен сохранять активность на протяжении 5-6 часов.

О потребности в отдыхе

Сон восьмимесячного ребенка, имеющий фазу поверхностного и глубокого сна, начинает напоминать сон взрослого человека. Крепко заснувший малыш не реагирует ни на какие внешние раздражители, его рефлекторные реакции в этот период существенно снижаются. Уровень активности мозга во время ночного сна понижается до минимальных значений.

Установлено, что ребенок в 8 месяцев способен видеть красочные сны. Читаем статью о том, когда дети начинают видеть сны.

  • Самым длительным периодом отдыха в режиме дня 8-месячного малыша является ночной сон, обычно составляющий не менее восьми часов;
  • Дневной сон становится двухфазным. Большинство малышей отправляется на полутора-двухчасовой сон два раза в течение дня, хотя нередки случаи, когда его продолжительность не превышает и сорока минут. Некоторые восьмимесячные ребятишки отдыхают всего лишь один раз в течение дня, причем продолжительность этого отдыха может составлять не менее четырех часов;
  • В среднем ребенок нуждается в одиннадцати часах сна в течение суток, хотя некоторые малыши продолжают спать по тринадцать часов.

О том, что малыш устал и нуждается в отдыхе, несложно догадаться по его поведению. Кроха становится вялым, перестает активно реагировать на происходящее, начинает зевать и тереть глазки кулачками, его дыхание становится более глубоким и ровным. Заметив все эти признаки, мама должна переодеть малыша и отправить его в кроватку.

О правильной организации сна

Чтобы сон крохи был как можно крепче и спокойнее, необходимо позаботиться о создании оптимальных условий для него.

  1. Уровень влажности в детской комнате должен быть не ниже 70%, а температура воздуха – не выше 24 градусов.
  2. Перед тем как уложить ребенка в кроватку, необходимо позаботиться о предварительном проветривании помещения: воздух, насыщенный кислородом, будет способствовать более глубокому дыханию малыша.
  3. Использование правильно подобранного ортопедического матраса (как выбрать матрас) и аккуратно застеленная кроватка, не имеющая складок на поверхности простыни – еще одно условие продолжительного сна.
  4. Укладывать малыша необходимо в соответствии с привычным распорядком дня.
  5. Чтобы сон крохи был спокойным, следует затенить окно и приглушить громкость телевизора и радиоприемника (негромкие фоновые звуки не только не мешают, но и способствуют хорошему засыпанию малыша).
  6. Очень полезно перед укладыванием крохи сделать ему расслабляющий массаж и спеть колыбельную.
  7. Продолжительному ночному отдыху всегда способствует прогулка на свежем воздухе и процедура купания (понежившись в теплой водичке и наигравшись с резиновыми игрушками, кроха заснет быстрее и крепче).

Важный момент касается ребятишек, имеющих обыкновение во сне переворачиваться со спинки на животик и спать, уткнувшись носиком в подушку.

Кроху необходимо тут же перевернуть, сопровождая свои действия поглаживанием по спинке, тихим пением или монотонным ласковым бормотанием.

Если малыш, испугавшись, при этом проснется, можно просто взять его на руки и, слегка покачав, снова уложить в кроватку.

Чтобы упростить контроль над сном малыша, переворачивающегося во сне, можно, полностью сняв боковую стенку кроватки, придвинуть ее к маминой постели, совместив уровни кроватей.

Держа малыша за ручку, мама может либо спокойно проспать всю ночь (если кроха ведет себя спокойно), либо проснуться в нужный момент. Известно, что сон заботливых родителей отличается особой чуткостью и прерывистостью.

Почувствовав движение маленькой ручки, мама проснется и проконтролирует поведение малыша.

Читаем также: Приставные кроватки для новорожденных. Приставная кроватка, появившаяся впервые в Америке, была придумана для молодых мамочек, которым тяжело вставать по ночам.

Но со временем такое удобное изобретение получило довольно широкое распространение не только среди американских граждан, но и в европейских государствах.

Так в чем же преимущества этих кроваток? — читать о кроватках

О тонкостях кормления

Питание ребенка в 8 месяцев становится довольно разнообразным. Помимо хорошо известных ему блюд и напитков (овощных и фруктовых пюре, многозерновых и молочных каш, детского творожка, кефира, чая и соков) малыш начинает получать мясо. Для детского питания отлично подходят нежирные его сорта: куриная грудка, мясо кролика и индейки.

Вводя мясо в рацион крохи, лучше понемногу добавлять его в овощное пюре. Неплохим вариантом знакомства с новым продуктом является добавление мяса, измельченного до состояния крошки, в детские супчики, приготовленные на овощном или мясном бульоне.

Вместо мяса в супчики можно вводить желток куриного яйца, строго следя за тем, чтобы оба этих достаточно тяжелых продукта не оказались в детском желудке в течение одного дня (их следует чередовать, давая в разные дни).

Читаем также: рубрика все о прикорме

Многие мамы восьмимесячных ребятишек считают, что в этом возрасте пора отучать их от грудного молока. Это ошибочная позиция.

Большинство опытных педиатров утверждает, что кормить малыша грудью следует как можно дольше.

Совет

Разумеется, питательности одного только материнского молока подросшему крохе уже недостаточно, поэтому прикладывать его к груди нужно хотя бы два раза в сутки: при пробуждении и при укладывании на ночь.

Поскольку грудное молоко для 8-месячного ребенка является пищей, а не питьем, его необходимо поить специальным детским чаем или кипяченой водичкой. В течение суток малыш должен получить примерно литр твердой пищи и 600 мл жидкости (в виде соков, чаев, травяных отваров, воды и грудного молока).

Суточный рацион питания ребенка в 8 месяцев должен выглядеть примерно так:

  1. Завтрак: мамино молоко или молочная смесь.
  2. Вторая трапеза: каша (на воде или молоке), морс или детский чай.
  3. Обед: овощной супчик с добавлением мяса или желтка (вместо супчика можно сделать овощное пюре), фруктовый сок.
  4. Четвертая трапеза: пюре из фруктов или детский творожок.
  5. Кормление перед сном: прикладывание к груди или кашка (для искусственников).

Начиная с 8-месячного возраста, кроху необходимо приучать к мытью ручек перед едой: если проделывать это регулярно, в скором времени у него появится полезная привычка, ассоциирующаяся с кормлением.

Этот полезный навык пригодится малышу, когда он пойдет в детский сад.

Читаем статью о 4 основных полезных навыков, которым вы должны обучить ребенка перед детским садом —

Полезные советы для мам:

О физических нагрузках и прогулках

К 8 месяцам малыш достигает больших успехов: благодаря окрепшим мышцам он может уверенно сидеть безо всякой опоры, отлично ползает, перебираясь из комнаты в комнату, встает на ножки и начинает ходить при поддержке за обе ручки.

Читаем также: что умеет ребенок в 8 месяцев | не менее важная статья о развитие ребенка в 8 месяцев

Чтобы закрепить эти достижения и заложить основу будущего успешного развития, кроха нуждается в регулярных физических нагрузках: выполнении утренней гимнастики и комплексов специальных упражнений на укрепление связочно-мышечного аппарата.

С комплексом гимнастических упражнений маму познакомит медицинская сестра в кабинете здорового ребенка. Выполняя упражнения на сгибание и разгибание конечностей, выполняя круговые вращения ручками и стопами крохи, мама должна быть предельно внимательной и осторожной, следя за тем, чтобы подвижный малыш не получил травму при неловком повороте.

Чтобы сделать гимнастику приятной для ребенка, после каждого упражнения следует выполнить несколько расслабляющих массажных движений. Общая продолжительность физических упражнений для 8-месячного малыша может составить 15-20 минут в день. Перед выполнением гимнастики необходимо хорошо проветрить комнату.

Длительное пребывание на свежем воздухе необыкновенно полезно для развития ребенка, именно поэтому педиатры советуют использовать любую возможность для того, чтобы малыш гулял как можно чаще и дольше. Две двухчасовых прогулки должны стать обязательным компонентом ежедневного распорядка дня.

Вдыхание воздуха, обогащенного кислородом, способствует:

  • активному развитию мозговых полушарий;
  • насыщению кислородом клеток и тканей детского организма;
  • глубокому и продолжительному сну.

О содержании развивающих игр

Арсенал развивающих занятий для ребенка можно пополнить новыми интересными играми:

  • Ребятишкам нравится перекладывать яркие кубики, разбирать разноцветные пирамидки и выкладывать предметы из коробочек;
  • Если поместить в кроватку малыша как можно больше игрушек, он с увлечением начнет выбрасывать их из нее. В ходе этой странной (с точки зрения взрослого человека) игры у ребенка развивается координация движений, глазомер, укрепляются все группы мышц, да и энергии при этом тратится немало;
  • Малышам нравятся подвижные игры, поэтому можно дать им возможность «полетать самолетиком» на руках у папы или испытать восторг при игре в «ямку бух»;
  • Для развития координации движений и моторики мелких мышц можно предложить малышу игрушку, завернутую в мягкую оберточную бумагу (заворачивать надо украдкой от него). Удовлетворяя свою природную любознательность, он непременно займется ее разворачиванием;
  • Прививая малышу интерес к книгам, необходимо учить его внимательно рассматривать иллюстрации, сопровождая процесс комментариями о том, кто изображен на картинке. Если это животное – можно рассказать о его размерах, повадках, любимых лакомствах, продемонстрировать, какие звуки оно издает;
  • В увлекательную ролевую игру можно превратить даже привычную процедуру купания крохи. Взяв пластиковую лодочку, мама может показать малышу, как можно использовать ее для перевозки небольшой игрушки. Можно на глазах ребенка искупать его любимую куколку или резиновую игрушку, намыливая ее кусочком губки и повторяя те же слова, которые обычно используются при купании малыша. После этого кроха непременно захочет выполнить это действие самостоятельно. Ребятишки очень любят переливать водичку. Для этого в их распоряжении должны быть ведерки, леечки или маленькие бутылочки (игры с ребенок в ванной). Водные процедуры, любимые большинством малышей, требуют большой осторожности от родителей. Следует помнить, что кроху, сидящего в ванне, не следует оставлять без присмотра даже на одно мгновение. Так же нежелательно доставать пробку, закрывающую сливное отверстие ванны, когда в ней находится ребенок. Вид стремительно убывающей воды и издаваемые при этом звуки могут напугать его и стать причиной боязни водных процедур.

Ежедневное следование установленному распорядку дня является гарантом отличного настроения, успешного развития и крепкого здоровья 8-месячного малыша.

← режим дня в 7 месяцев                     режим дня в 9 месяцев →

Видео гид: 8 месяцев: развитие, питание, сон и режим дня, что умеет

В этом видео я расскажу и покажу, что может и умеет ребенок с 7 по 8 месяц жизни. Я затрону такие важные вопросы как прикорм, развития, наши достижения, режим дня и сон ребенка, а также некоторые другие темы. Вы сможете составить для себя некоторое представление о том, какой ребенок с 7 по 8 месяц, что он умеет и как развивается.

Еще буквально пару месяцев назад кроха начинал тереть глазки и капризничать, как только проходили положенные два часа бодрствования. Теперь все иначе: он может спокойно выгуливать целых три часа, оставаясь совершенно бодрым и веселым.

А режим сна ребенка в 8 месяцев, по мнению мамы, буквально рушится прямо на глазах. Ведь как иначе назвать, что, отправившись подремать, малыш проснулся уже через 40 минут.

А вечером уложить кроху на привычный «тихий час» перед ночным сном стало просто невозможно.

Примерная таблица с распорядком дня

Все в порядке, не переживайте! Ваш малыш окреп и эмоционально и физически. И зачастую уже не нуждается в продолжительном дневном отдыхе, который еще даже в 7 месяцев многие мамочки делили на 3 периода. В идеале, конечно, режим дня ребенка в 8 месяцев должен выглядеть, как представлено в таблице ниже.

Читайте также:  Симптомы сотрясения мозга у ребенка: как определить, первые признаки, прочие особенности и проявления
6.00 Первый подъем и первое кормление.
6.15-8.00 Прогулка.

Источник: http://mama-super.ru/rezhim-dnya-rebenka-8-9-mesyacev/

Режим дня ребенка в 7-12 месяцев

« Назад

Примерный режим в семь, восемь, девять, десять, одиннадцать месяцев. Примерный режим в год.

Нужен ли режим?

Если вы не знаете: как выстроить рутину ребенка, можете использовать данную статью как подспорье.
Рекомендации по бодрствованию, сну и кормлениям являются ориентиром. Ваш собственный ребенок может требовать более частые кормления, быть способным бодрствовать дольше или меньше.

Время подъема и укладывания на ночной сон в данной статье идеальное. Зачем рано ложиться и рано вставать мы обсуждали в другой статье. Если ваш малыш встает позже, соответственно корректируйте  свой режим.

Если ваш ребенок спит днем только короткими снами, вы можете испытывать значительные сложности с построением режима. Потенциальные причины приведены в нашем материале. Если малыш не спит длительными снами днем, то для вас чрезвычайно важно раннее укладывание: к вечеру ребенок уже сильно утомлен.

Если ваш ребенок встает гораздо раньше, чем 7 утра, посмотрите материал на этот счет.

Обратите внимание

До первого года жизни основная пища малыша – молоко: мамино или смесь. Большую часть калорий ребенок должен получать из молока. В возрасте 7-9 месяцев у ребенка должно быть минимум 4 дневных кормления молоком (750-1000 мл в сутки), а уже в возрасте 12 месяцев число кормлений может сократиться до трех.

Если вы даете ребенку иную жидкость кроме молока: сок, компот, воду, то следите, чтобы ее дневной объем не превышал 200-250 мл. Иначе есть риск, что вы заберете объем из молочных кормлений. В возрасте 7-12 месяцев у ребенка будет минимум 3 приема твердой пищи: безусловно, количество прикорма увеличивается с возрастом.

В возрасте около года часто сокращается количество дневных кормлений молоком (как правило, уходит одно кормление).

Что касается ночных кормлений, то в возрасте 7 месяцев физически некоторые дети могут обходиться без ночных кормлений и спать 11-12 часов без еды. Особенно это справедливо для деток, находящихся на искусственном вскармливании или на грудном вскармливании по режиму. Некоторые дети все еще требуют как минимум одно ночное кормление

Если же ребенок находится на грудном вскармливании по требованию, то, как правило, в этом возрасте ночью он может кормиться гораздо чаще или постоянно прикладываться к груди. Вопрос ночных кормлений чрезвычайно индивидуален и должен рассматриваться отдельно в каждом случае.

Если физически ребенок вполне готов обходиться без кормления ночью, то это не значит, что он сам легко откажется. Ничего плохого в этом нет: абсолютно естественно с биологической точки зрения. Проблема есть только, когда тяжело становится самой маме.

В ходе консультаций по сну мы работаем с мамами, которые хотят устранить кормления, ставшие ассоциацией (если конечно ребенок готов к этому по возрасту).

Сколько должен спать мой ребенок — это также популярный вопрос от родителей. Часто родители бывают удивлены, узнав реальные потребности во сне своего малыша.

В возрасте 7 месяцев большинство детей уже отказались или начинают отказываться от третьего дневного сна. Хотя третий сон может сохраняться вплоть до 8-9 месяцев. До 12 месяцев днем малыш обычно спит два раза.

В среднем переход на один дневной сон происходит в 15-18 месяцев.

Не торопитесь преждевременно отказываться от двух дневных снов. 90 % процентов детей в возрасте 12 месяцев спят двумя снами.

Среднее время бодрствования – это интервал от момента окончания предыдущего сна и до начала следующего. Если ребенок не спит гораздо дольше, накапливается переутомление. Если ребенок плохо поспал днем (менее 50 минут), то скорее всего он выдержит меньший интервал бодрствования.

Обычно дети способны выдержать больший интервал бодрствования во второй половине дня (между вторым и ночным сном) и чуть менее короткий утром (между подъемом с ночного сна и первым сном). Поэтому первый утренний сон может требоваться ребенку раньше, чем через усредненный ориентир бодрствования.

режим дня ребенок 7 месяцев, режим дня ребенок 8 месяцев, режим дня ребенок 9 месяцев, режим дня ребенок 10 месяцев,

11 месяцев, 12 месяцев, режим дня в год.

Источник: https://lifesolution.ru/blog/article_post/rezhim-dnya-rebenka-v-7-12-mesyatsev

Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев — режим сна (днем и ночью)

Каждой маме важно знать, сколько должен спать ребенок в 8 месяцев. Недосып негативно влияет на состояние малыша. Соблюдайте режим сна днем и ночью.
[ads-for-wp ads-id=»9157″][ads-for-wp ads-id=»9158″]

Восемь месяцев принято считать окончанием периода младенчества.

Именно в этом возрасте темпы роста малютки начинают замедляться, зато психическое развитие идет семимильными шагами. Совершенствуются восприятие, мышление, память, ребенок активно социализируется, обогащаются его эмоции и речь.

Представить трудно, как много информации разом принимает и анализирует сознание крохи. Естественно, что неокрепший организм не может долго работать в таком напряженном ритме, и отдых для него просто необходим.

Сон ребенка, по словам академика Павлова, имеет «спасительное» значение для мозга, который пока еще находится в стадии развития, иначе истощение и гибель нервных клеток неминуема.

Важно

Даже пара часов недосыпа в день негативно влияют на состояние ребенка, и речь идет не только о плохом настроении, усталости и капризах. Последствия могут быть куда более печальными: ослабление иммунной системы, нарушения интеллекта, эмоционального и нервного развития, появление синдрома гиперактивности. Сколько же должен спать ребенок в 8 месяцев, чтобы избежать подобных проблем?

Норма сна в сутки /ч Днем /ч Ночью /ч Ночной отдых Комфортное время бодрствования /ч
14 4 2 10 3:15

Напомним, что данные, приведенные в таблице, являются примерным ориентиром для родителей, которые должны делать поправки на индивидуальные особенности малютки.

Требования к дневному сну

Сколько же и как спит ребенок в восьмимесячном возрасте? Дневной отдых, по-прежнему, необходим для того, чтобы подвижный и активный малыш восполнил затраченную энергию, дал передышку своему организму, расслабляя нервную, опорную и мышечную системы. Структура его практически не меняется.

  • Длительность сна сокращается, теперь малютке достаточно 4 часов для восстановления организма.
  • Укладывать спать его нужно 2 раза.
  • С учетом того, что младенец теперь – ранняя пташка, уложить его первый раз хорошо уже в 8-30 утра на 1.5 – 2 часа.
  • Самая благоприятная пора для послеобеденного сна – с 14-30 до 16-00.

Очень важно следить за тем, чтобы в период бодрствования малыш не переутомился. «Гуляние» больше 3 часов 15 минут неизбежно вызовет переутомление, проблемы с засыпанием и беспокойный сон малютки.

Все о ночном сне

Ночной сон восьмимесячному ребенку нужен не только для отдыха и разгрузки. Ученые доказали, что в этот момент активно выделяется гормон роста, и образуются иммунные клетки. Происходит запоминание и анализ информации, полученной днем. Мозг проводит своеобразное «сканирование» и оценку состояния внутренних органов. Чтобы отдых принес пользу, его нужно правильно построить.

  1. Временной промежуток с 19-30 до 21 часа считается лучшим для укладывания.
  2. За 30 минут до засыпания провести традиционные сонные ритуалы: купание, расслабляющий массаж, переодевание в пижаму, чтение книжек и кормление. 
  3. Продолжительность отдыха должна быть не менее 10 часов.
  4. Нужно стремиться к тому, чтобы детский сон стал долгим, без перерывов на еду – ведь физиологической необходимости в этом больше нет.

Отучить от ночных перекусов быстро не получится — начать стоит с сокращения длительности кормления. Если кроха находится на искусственном вскармливании – постепенно уменьшать количество смеси в бутылочке. Вставать к проснувшемуся ребенку нужно обязательно, а вот с кормлением лучше повременить. Для начала:

  • подойти к малютке и постараться убаюкать вновь, не включая яркий свет; 
  • воздержаться от смены подгузника – делать это нужно лишь в случае крайней необходимости;
  • огладить кроху по спинке, а ножки, ручки и голову лучше не трогать – так можно окончательно разбудить маленького;
  • если ребенок не успокаивается — предложить ему бутылочку с водой.

Скорее всего, соня поворочается немного и снова спокойно уснет.

Педиатр Комаровский не рекомендует спать с ребенком в одной постели, особенно если он находится на грудном вскармливании. Запах молока, идущий от мамы, заставит кроху просыпаться снова и снова, даже если он совсем не хочет есть.

Кризис 8 месяцев

В течение первого года жизни малютки психологи прогнозируют несколько возрастных кризисов. Все они связаны с очередным рывком в росте и развитии и сопровождаются неприятными изменениями поведения и привычек ребенка.

Возраст 8 месяцев не является исключением — тихий и покладистый кроха вдруг:

  • становится беспокойным, капризным, плаксивым, раздражительным;
  • теряет аппетит;
  • словно «прилипает» к вам, не отпуская ни на минуту;
  • нервничает и плачет, когда родители уходят; 
  • целыми днями требует к себе внимания;
  • устраивает настоящий «праздник» непослушания.

А главное, нарушается режим сна малютки: он не желает засыпать, часто пробуждается, плача и призывая маму.

В чем же причина такого поведения? До сих пор младенец осознавал себя с мамой единым целым. В 8 месяцев происходит резкий скачок в развитии ребенка – он учится мыслить категориями. Сам карапуз, мама и папа в детском сознании предстают теперь не в единстве, а как совершенно обособленные существа.

Кроха начинает понимать, что мама может уйти и оставить его одного. В этом и кроются проблемы засыпания – и мальчики, и девочки боятся заснуть и потерять маму. А проснувшись между сонными циклами и, не обнаружив её рядом, оглашают ночную тишину громким плачем.

Как преодолеть кризис сна

Непредсказуемые действия вызывают у крохи страх, беспокойство и напряжение – в таком состоянии не уснешь. Обязанность родителей — вселить в ребенка уверенность в том, что он ни при каких обстоятельствах не останется один, что мама не исчезает навсегда, даже когда теряется из виду, а обязательно возвращается.

  1. Не уходите надолго тайком от крохи. Иначе он будет контролировать каждый ваш шаг, пребывая в постоянном нервном напряжении.
  2. Попрощайтесь, даже если отлучаетесь на три минуты.
  3. Постарайтесь объяснить, что скоро придете, и возвращайтесь в точный срок.
  4. Играйте в прятки. Грудничок поймет, что предметы, которые не видны – не исчезают и через некоторое время появляются вновь.
  5. Находитесь рядом с ребенком, пока он не заснет. 
  6. Обязательно подойдите к проснувшемуся крохе ночью, погладьте по спинке, тихонечко убаюкайте.

Ваше участие поможет ребеночку успокоиться, расслабиться и спокойно заснуть, преодолев напрасные страхи и опасения.

Другие причины нарушения сна

Статистика говорит о том, что плохой сон на восьмом месяце жизни имеет каждый второй грудничок. Причин тому – великое множество.

  • На первое место выходят проблемы со здоровьем ребенка. Это могут быть как банальные колики или болезненные ощущения при прорезывании зубов, так и серьезные неврологические расстройства, которые заставляют кроху просыпаться каждый час и плакать от боли.
  • Нехватка кальция в организме нарушает питание нервных клеток и передачу импульсов, в результате чего ребенок становится беспокойным и раздражительным. Насколько серьезна ситуация — покажет расшифровка анализа крови, на основании которого будет назначено лечение.
  • Реакция на шум. Если до 8 месяцев ребенок спокойно спал при работающем телевизоре или радио, то теперь любой звук может легко разбудить его. 
  • Недостаток гормона сна, как результат воздействия внешних условий (светло на улице), либо индивидуальная особенность детского организма.
  • В этом возрасте малыш овладевает новыми двигательными умениями, которые продолжает отрабатывать даже во сне, просыпаясь от собственных резких движений.

Будьте внимательны к малышу. Если проблема существует – решите ее, как можно быстрее. Только так ваш ребенок будет расти здоровым и счастливым.

Особенности и нормы сна ребенка в 8 месяцев
Ссылка на основную публикацию

Источник: http://RearChildren.ru/doshkolnik/do-goda/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-8-mesyacev/

Режим дня ребенка в 8 месяцев

Вот вашему ребеночку и исполнилось восемь месяцев! Этот возраст для малыша является переломным. Именно сейчас он становится все активнее. И из- за этого режим дня ребенка в 8 месяцев меняется: ведь теперь он больше играет или наблюдает окружающий мир, нежели спит. И, как внимательным и заботливым родителям, вам необходимо прочитать статью на тему «Режим дня ребенка 8 месяцев»

Режим сна ребенка в 8 месяцев

  • Подъем для восьмимесячного крохи должен быть в шесть часов утра, после чего его следует накормить.
  • Потом до 8 часов утра нужно прогуляться с вашим ребеночком на улице и подышать свежим воздухом.
  • Далее можно ложиться спать до 10 часов.
  • После этого 11 часов до 14 ребенок должен активничать: играть и веселиться. Но еще вы его должны в это время умыть, выполнить разные упражнения для зарядки и можно еще раз прогуляться.
  • В 14:00 еще раз накормить.
  • С 14:30 до 16:00 ребенок должен отдохнуть.
  • К 19:30 следует подготовиться ко сну.
  • До 22 часов идет первая часть сна, а потом до 6:00 вы должны успеть покормить малыша еще раз, и он должен дальше спать.

Маленькие детали кормления

Бывает же и такое, что у малыша просто пропадает аппетит. Что же тогда делать? Нужно больше гулять, делать зарядку и гимнастику, малыша нужно учить ползать или ходить.

Далее мы вам приведем в пример, как нужно кормить вашего ребеночка.

  • Проснулся – покормить первый раз грудным молоком. Если же малыш проснулся рано, не спешите вставать, он, скорее всего, еще уснет, и вы сможете тогда встать в 7 или 8 часов.
  • Время 10 – нужно покормить 2-й раз. Будет отлично, если день вашего малыша будет начинаться с каши! После каши, угостите его чаем и какими-нибудь вкусностями, например, печеньем. Еще в это время суток можете дать ему диетического мяса (если вы уже ввели данный продукт в рацион крохи).
  • 14:00 – 3-е кормление. Хорошо будет покормить малыша овощным пюре и на десерт дать фруктовый сок!
  • 18:00 – последнее кормление! В это время можете дать ребенку перекусить чем-нибудь легким. Это может быть детский творожок, детское пюре и т.д.
  • Ну а перед сном можете покормить малыша грудным молоком.
Читайте также:  Ревматоидный артрит у детей: симптомы, лечение и пр аспекты ювенильной формы

Ребенок не спит, ни ест! Что же делать в таких случаях?

Иногда бывает и такое, что ребенок просто капризничает, не хочет ни спать, ни есть. Малыш вроде бы здоров, тогда что же может послужить причиной его капризов? Для начала стоит убедиться, что вашего любимого малыша не тревожат болезни. Возможно, капризное поведение вызвано отсутствием распорядка дня ребенка в 8 месяцев или просто малыш начинает проявлять свой характер.

Прорезание первых зубов

Именно эта причина может послужить для вашего крохи тем, что он просто отказывается кушать. А это из-за того, что ему неприятно, когда ложка прикасается к его деснам.

Еще причиной того, что ребенок не хочет есть, является слишком частое кормление грудным молоком. Для малыша материнское молоко – это не питье, а настоящая еда.

Поэтому старайтесь кормить молоком после того, как он поест другую пищу, и кормите попозже.

Ребенок может не спать из-за того, что в комнате слишком душно и жарко. Ну сами посудите, спать в душном, непроветренном помещении, где еще и жарко просто невозможно!

На поведение малыша могут влиять любые сбои в режиме или окружающей обстановке. Даже то, что нервничает мама, передается восьмимесячному малышу через невидимую связь. Ведь ребенок еще совсем ранимый, и хочет, чтобы все у вас было хорошо! Пусть так оно и будет для вас и вашего крохи – главное не забывайте, про необходимость соблюдения режима дня для ребенка.

Источник: https://ladynumber1.com/children/rezhim-dnya-rebenka-v-8-mesyacev.html

Режим ребенка в 8 месяцев

В восьмимесячном возрасте малыш, впрочем, как и в предыдущие дни, нуждается в адаптированном режиме дня. Это позволит не только дисциплинировать кроху, но и приучит его к порядку, в результате которого он будет знать, когда нужно спать, а когда кушать или гулять.

Режим ребенка в 8 месяцев мало чем отличается от распорядка карапуза 7 месяцев, и все также включает в себя кормление, сон и периоды бодрствования.

Совет

Врачами разработана специальная таблица, в которой зафиксирован режим ребенка 8 месяцев по часам.

Конечно, добиться четкого выполнения распорядка дня достаточно сложно, но приблизиться к нему с некоторыми корректировками во времени вполне возможно.

Режим сна ребенка в 8 месяцев

Как видно из таблицы, день крохи начинается в 6 утра. Это первое пробуждение после ночного сна, который длится с 22.00.

В этом возрасте вполне допустимо, что карапуз беспробудно не будет спать 8 часов подряд, а 1 раз потревожит маму для ночного кормления. Режим дневного сна ребенка в 8 месяцев по часам выглядит следующим образом: с 8.00 до 10.00, с 12.00 до 14.00 и с 16.

00 до 18.00. Врачи утверждают, что этого вполне достаточно для того, чтобы малыш был бодр и весел на протяжении всего дня.

Кормить малыша рекомендует 5 раз в сутки по следующей схеме: в 6 утра, в 10.00, 12.00, 18.00 и перед ночным сном.

По поводу последнего приема пищи существует несколько точек зрения: одни педиатры считают, что малыш должен последний раз днем кушать в 6 часов вечера, и просыпаться ночью для кормления, другие уверены, что карапуза обязательно нужно напоить смесью или молоком перед сном (приблизительно в 22.00). В любом случае, если вы разрабатываете индивидуальный режим кормления малыша в 8 месяцев, то на темное время суток должен приходиться только один прием пищи.

Режим бодрствования ребенка в 8 месяцев

Как уже говорилось, утро у карапуза начинается рано, и первое, что необходимо сделать – это умыть кроху, причесать, если нужно почистить нос, и сделать пятиминутную зарядку. В часы бодрствования режим дня карапуза в 8 месяцев можно поделить на активные и пассивные (интеллектуальные) игры, физическую нагрузку (массаж, гимнастика), прогулки на свежем воздухе и водные процедуры (купание, умывание). Каких-то строгих ограничений или требований, в какое время и чем заниматься, не существует. Очень многое зависит от темперамента малыша и графика семьи, в которой он растет.

Итак, для ребенка в 8 месяцев жить по распорядку дня и соблюдать режим — это вполне естественно. Не расстраивайтесь, если сразу не удается приучить карапуза к разработанному вами графику, возможно, очень скоро ребенок привыкнет и проблем с тем, что он отказывается, например, в 10 вечера ложиться спать, у вас больше не возникнет.

Источник: https://womanadvice.ru/rezhim-rebenka-v-8-mesyacev

Режим дня младенца: восьмой месяц

Начиная с 8 месяца жизни малыша, в его режиме начинают преобладать периоды бодрствования над общей длительностью сна. Ребенок становится все активней и каждый день осваивает больше навыков.

Задача мамы — так выстроить режим дня ребенка в 8 месяцев, чтобы кроха успевал и отдохнуть, и покушать, и уделить время физическим упражнениям, и заняться своим познавательным развитием.

Примерный режим дня ребенка в 8 месяцев

6:00 кормление, умывание, бодрствование
8:30 — 10:00 сон
10:00 — 14:00 кормление, активное бодрствование
14:00 — 14:30 кормление
14:30 — 16:00 сон
16:00 — 18:00 активное бодрствование
18:00 — 18:30 кормление
18:30 — 20:00 прогулка и бодрствование
20:00 — 22:00 бодрствование, купание
22:00 — 22:30 кормление
22:30 — 6:00 ночной сон

На восьмом месяце жизни практически все дети переходят на двухфазный дневной сон, каждый из его эпизодов длится 1,5 часа. Все остальное время вы должны посвящать физическому и интеллектуальному развитию крохи. Возросшая протяженность периодов бодрствования, а они длятся теперь по 5-6 часов, позволяют вам так составить режим дня крохи, чтобы в нем было место для 5 кормлений, двух прогулок, физических и познавательных занятий. Чем активней будет проходить ваш день, тем крепче будет у младенца сон.

Развивающие и гимнастические занятия не обязательно должны проходить строго по часам. Настроение у детей постоянно меняется, поэтому четкий распорядок сейчас не подойдет.

Смотрите в течение дня на грудничка, и по его поведению ориентируйтесь, чем можно его сейчас занять и развлечь. Если он очень активен и желает больше двигаться, то вряд ли захочет сидеть с книжкой или выполнять ваши развивающие задания.

Также вы не заставите невыспавшегося вялого кроху заниматься гимнастикой.

Питание

В рацион крохи на восьмом месяце жизни продолжают вводиться разные сорта мяса, желательно выбирать нежирное мясо, предпочтительней говядина, кролик, индейка и курица. В обед младенец уже может кушать супчики на бульоне. Обязательно один-два раза в неделю детям следует давать рыбу.

Режим питания на восьмом месяце остается пятикратным, интервалы между кормлениями составляют 4 часа.

  1. Ребенок уже должен сидеть за столом. Для защиты его одежды во время приема пищи на шею крохи можно повесить салфетку или специальный клеенчатый слюнявчик.
  2. Большинство младенцев еще не могут кушать самостоятельно, поэтому родителям нужно будет кормить их с ложечки. Но некоторые груднички уже могут проявлять упертую самостоятельность и требовать себе столовый прибор. Не сопротивляйтесь, дайте крохе ложку и позвольте ему, как он сможет, покушать самому. Конечно, вам придется увеличить порцию, а после такой трапезы, возможно, придется отмывать и столик, и полы, но постепенно малыш приноровится и будет кушать аккуратней.
  3. Желательно не использовать во время трапезы никаких отвлекающих приемов. Не нужно окружать младенца игрушками или включать телевизор, ведь он должен быть занят исключительно едой.
  4. У малыша уже достаточно зубов во рту, чтобы он активно тренировался жевать. Давайте крохе специальное детское печенье , кусочки «освоенных» фруктов и овощей в сыром виде. В эти моменты младенец обязательно должен быть под вашим надзором, чтобы вы помогли ему, если вдруг он подавится.
  5. На восьмом месяце младенцы уже готовы учиться пить самостоятельно, вы можете поить его из кружечки или использовать для этих целей поильник. Для восполнения жидкости в рационе можно давать ему водичку, соки, несладкие компоты и кисели.
  6. В дневном рационе пока не рекомендуется смешивать яичный желток и мясо, за сутки малышу можно давать только один из этих продуктов.

Малыши на восьмом месяце должны продолжать в первое утреннее кормление получать грудное молоко или смесь. В последний вечерний прием пищи лучше дать крохе детский кефирчик.

В целом за сутки грудничок должен получать до 1000 мл «твердой» пищи и около 600 мл жидкой. Примерный режим питания детей на протяжении восьмого месяца выглядит следующим образом:

  1. Молоко или смесь
  2. Каша
  3. Суп с овощами и мясом
  4. Фруктовое пюре или творожок
  5. Молоко или смесь

Сон

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

  1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
  2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
  3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Прогулки

Продолжайте выходить на прогулки с грудничком дважды в день, используя любую возможность, чтобы малыш подышал свежим воздухом.

Насыщение кислородом организма грудничка сейчас особенно важно. Продолжительные прогулки на свежем воздухе способствуют качественному и крепкому сну. На улице клетки и ткани насыщаются организмом, что способствует полноценному физическому и интеллектуальному развитию восьмимесячного ребенка.

Ваши прогулки по прежнему должны носить познавательный характер. Как правило, дети на восьмом месяце жизни на улице проводят без сна, поэтому, катая кроху в коляске, разговаривайте с ним, обращайте его внимание буквально на все происходящее вокруг.

Гигиена

Распорядок гигиенических процедур на 8 месяце не меняется. По-прежнему вы должны умываться с крохой после сна, чистить зубки и причесываться.

Если вы еще не ввели в режим мытье рук перед едой, начните приучать ребенка к чистоте сейчас. Позвольте малышу самому намылить ручки и смыть их под струей воды.

Вечерние купания ребенка все так же должны проходить ежедневно по 20-30 минут. Чтобы малыш не перевозбудился, лучше проводить водные процедуры приблизительно за час-полтора до сна.

Гимнастика и массаж

Ребенок на восьмом месяце уже довольно уверенно сидит и ползает, а также может пытаться вставать с вашей поддержкой или опираясь на что-то.

Все ваши занятия во время, свободное ото сна, сейчас должны подготавливать организм малыша к самостоятельному прямохождению.

С помощью гимнастики вы укрепите его связки и мышцы, задействованные при ходьбе, а также подготовите вестибулярный аппарат к грядущим изменениям положения тела.

  1. Гимнастические занятия остаются теми же, что и на седьмом месяце, но для укрепления связок к ним добавятся круговые движения конечностями.
  2. Массажные движения остаются теми же: поглаживания, растирания и пощипывания. Расслабляющий вечерний сеанс после купания не только укрепит мускулатуру, но и улучшит сон восьмимесячного грудничка.
  3. Длиться массаж и гимнастика должны около получаса.
  4. Для тренировки вестибулярного аппарата танцуйте и кружитесь с крохой на руках. Также малышам очень нравится, когда их подбрасывают вверх или опускают вниз головой ненадолго.

Общение и игры

Младенец активно изучает мир и строит связи между своими действиями и их влиянием на объекты.

Большинство детей на восьмом месяце превращаются в разрушителей, их приводит в восторг, когда ломается башенка, они могут увлеченно разбрасывать из корзины игрушки.

Обратите внимание

Такое поведение не говорит, что вы плохо воспитали своего ребенка и где-то упустили его, это нормальный этап развития детей, который со временем пройдет. Подобная деятельность позволяет на некоторое время занять малыша, но при этом нельзя оставлять его одного.

Даже такие странные занятия оказывают очень сильное влияние на развитие ребенка. Ведь, например, выбрасывая из корзины игрушки, он:

  • Развивает координацию движений;
  • развивает глазомер;
  • укрепляет свои мышцы;
  • развивает мелкую моторику.

В ходе ежедневных развлечений вы можете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, ему доставят огромное удовольствие игры в «самолетик», а также » в ямку бух».

Некоторые дети на восьмом месяце жизни уже достаточно созревают психологически, чтобы переходить на некое подобие сюжетно-ролевых игр. Им нравится повторять за взрослыми все движения, которые они наблюдают. Поддерживайте малыша в этом его стремлении копировать вас.

  • Купите крохе детский телефон, желательно, чтобы он не играл громких мелодий;
  • можете приобрести для игр малыша наборы детской посуды или же использовать одноразовую, но небольших размеров; младенцу понравится заботливо кормить свои игрушки с ложечки;
  • грудничку понравится укладывать свои игрушки спать, в его поведении вы с удивлением заметите проявление заботы и ласки — это отражение ваших действий по отношению к своему дитя;
  • если у вас есть пупс, который не боится воды, возьмите его в ванную с малышом и предложите ребенку намылить и помыть своего любимца.

Источник: https://newbabe.ru/uhod/rezhim-dnya-rebenka-v-8-mesyacev.html

Ссылка на основную публикацию