Как приучить ребенка спать всю ночь, с какого месяца это возможно, а также мнение доктора комаровского на эту тему

Как приучить ребенка спать всю ночь, с какого месяца это возможно, а также мнение доктора Комаровского на эту тему

Как только в доме появляется малыш, родители могут забыть о нормальном сне. Многих волнует вопрос, на протяжении какого времени ребёнок будет просыпаться, чтобы покушать ночью. От чего зависит спокойный длительный ночной сон малыша. В этой статье мы попытаемся найти ответы на вопросы, касающиеся того, как приучить ребенка спать всю ночь.

В каком возрасте дети начинают спать всю ночь

Часто можно услышать на прогулке с молодыми мамочками, что их чадо уже с полугода спит ночь не просыпаясь. Так ли это на самом деле будем разбираться вместе. Стоит заметить, что сейчас речь пойдёт о здоровых детях, которых не беспокоят колики, температура, насморк, опрелости и не режутся зубки.

Здоровый новорождённый малыш просыпается чуть ли не каждые 2–3 часа для приёма пищи как в дневные, так и ночные часы. Для того чтобы ребёнок спал не просыпаясь, необходимо постепенно подготавливать его организм к более продолжительным перерывам между едой.

Нельзя резко отучать малыша от ночных перекусов.

Полугодовалый ребёнок просыпается 1–2 раза за ночь для принятия пищи

Начиная с трёх месяцев перерыв между кормлениями увеличивается до 3–4 часов. В 6 месяцев достаточно одного-двух ночных кормлений. Ближе к девятимесячному возрасту ребёнок начинает есть один раз за ночь.

Обратите внимание

Таким образом, при нормальном стечении обстоятельств, годовалый кроха может спать целую ночь не просыпаясь.

Но это всего лишь статистика и зачастую даже годовалые дети просыпаются, чтобы попить молочка, смеси, водички или йогурта.

Количество кормлений также зависит от того, на искусственном или естественном вскармливании находится малыш. Доказано, что малыши-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички.

Пока мама кормит грудью, малыш, независимо от возраста, будет просыпаться ночью и искать грудь.

Почему ребёнок просыпается ночью

Если его ничего не беспокоит, то он может спокойно проспать ночь либо проснуться, чтобы перекусить. Если же он просыпается очень часто и без какой-либо видимой причины плачет и не может уснуть, то необходимо обратить внимание на все нижеперечисленные факторы:

  • слишком активный ритм дневного времяпрепровождения малыша — перевозбуждение;
  • физические недомогания (лезут зубы, насморк, высокая температура, колики);
  • наличие опрелостей и потнички;
  • полный памперс;
  • неблагоприятный микроклимат комнаты (слишком высокая или низкая температура, повышенная или пониженная влажность воздуха);
  • шум вокруг (музыка, разговоры, стук дверей и т. д.).

здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям!

Комаровский Е. О.

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Как приучить ребёнка спать всю ночь

Для продуктивного и комфортного ночного сна необходимо придерживаться элементарных правил:

  • поддерживать постоянную температуру воздуха в комнате;
  • за два часа до сна прекратить активные игры и настроиться на спокойный лад;
  • перед сном искупать малыша в тёплой водичке с ромашкой;
  • сделать расслабляющий массаж с детским маслом для тела;
  • позаботится о комфортном, удобном постельном белье и ночной сорочке;
  • если погода позволяет, желательно прогуляться по свежему воздуху перед сном;
  • правильно составить суточный рацион малыша в течение дня, чтобы ночью он не ощущал чувство голода. Но и перекармливать не стоит, так как ночью он будет стонать и переворачиваться с боку на бок;
  • не позволять слишком много спать в течение дня. Для того чтобы знать, много кроха спит или нет, необходимо знать суточную потребность во сне в зависимости от его возраста.

Самое важное правило — сформированный режим дня, который должны соблюдать все члены семьи без исключения. Отбой должен быть для всех одинаковым. В комнате, где спит малыш, необходимо погасить свет и выключить все приборы.

Видео: как научить спать всю ночь без кормлений

Основные ошибки, которые допускают родители, отучая детей от ночных кормлений

Отучение от ночных кормлений — постепенный и требующий терпения процесс. Нельзя в один миг взять и прекратить кормление ночью, если его организм привык и требует этого.

Основные ошибки, которые допускают родители, пытаясь научить ребёнка спать без длительных пробуждений:

  • не обращают внимания на ночные крики и плач, полагая, что малыш устанет и сам уснёт;
  • пытаются заменить смесь водичкой или cоком. Вода и сок неспособны утолить голод;
  • на протяжении дня пытаются загрузить ребёнка всяческими активными играми, в надежде, что он вымотается и будет крепче спать.

Что по поводу ночного сна думает доктор Комаровский — видео

Сон — залог активного и здорового ребёнка. И родители должны создавать все условия для спокойного и комфортного сна своего чада, ведь не так уж и много для этого надо.

Источник: https://babyzzz.ru/0-1/20408.html

Как приучить ребенка спать всю ночь комаровский

AnnaLobova

Как научить малыша засыпать самому без груди и укачивания. Методики приучения самостоятельному засып

Мамочки, привет! Когда-то я сама мучилась с вопросом, как уложить малыша спать не на груди и не на руках, которые и так уже готовы были отвалиться от постоянного укачивания. Тем более что после качания сын вскоре мог быстро проснуться снова — и всё нужно было начинать сначала.

А про засыпание на груди меня хоть и предупреждали другие мамочки, но ведь яжемать, так что не послушалась, приучила засыпать на груди. В итоге малыш просыпался ночью, чтобы снова подвиснуть на груди (((… Читать полностью… Ева

Французские дети не плюются едой.

Итак, дочитала!Что хочу сказать. В целом мне понравилось: написано легко, похоже на художественную литературу, есть какой-то сюжет (история), а не просто руководство к действиям. Понравилась сама идея книги: автор говорит не только о разных методах воспитания детей в Париже, но и делится своим собственным.

Мне впечаталась следующая идея: ребенка не ставят во главу угла. Жизнь мамы не зациклена на нем: это нормально, встречаться с подругами, принимать помощь бабушек, ухаживать за собой.Касательно сна какая-то неувязка: по крайней мере, мне так показалось… Читать полностью…

Маргарита

Мой опыт для будущих и настоящих мам)

Решила написать такой пост, так как часто получаю от ББ на почту темы обсуждений, типа как отлучить дитя от груди, как заставить чистить зубы, приучить спать в кроватке и т.п. У меня таких проблем нет и не было, не смотря на мой небольшой стаж мамы. Надеюсь кому-то помогу своим опытом с Аллой) Дальше под кат
 Читать полностью… Наталья

Комплекс не полноценности…

Нашему сыночку Глебушке почти четыре месяца, спим мы вместе, эх…. Во время беременности я уверенно настраивалась на то, что малыш будет сразу после роддома спать в своей кроватке и все такое. Все мои «настрои» разлетелись в пух и в прах еще в роддоме.

Важно

Конечно же для меня было приоритетно, чтобы в роддоме я была с малышом. В итоге роды были не самыми легкими… Малыш первые дни находился под наблюдением в детском отделении (кормить приносили), а я четыре дня в согнутом…

Читать полностью…

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас! Марина Архипова

Немного теории…

Чтобы как-то скрасить ожидание, решила почитать книги о воспитании, так сказать, освежить теорию. Нет, практика показывает, что мы с мужем прекрасно умеем воспитывать, но вдруг за 14 лет появились новые интересные идеи в воспитании?
В общем, накачала книжек и почитываю))) Дальше будут мои впечатления….. Читать полностью… Maria

Дорогу к горшку осилит идущий

Как и когда начинать приучать к горшку своего малыша? Этот вопрос волнует многих молодых мам. В некоторых семьях данный вопрос встает особенно остро и поднимается до уровня проблемы, т.к.

старшее поколение помнит, как их детки уже в год с небольшим уверенно ходили на горшок, а молодые мамы, в свою очередь, натыкаются на сообщения о том, что от одноразовых подгузников очень сложно отучить ребенка, т.к.

детки привыкают к сухости и никак не хотят ходить на горшок, мол нет у них дополнительного… Читать полностью…

Воспитание, психология — от года до трех

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество Fabiana

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!»

«Постарайся позабыть про докторов.

Водой холодной обтирайся, если хочешь быть здоров!
Будь умерен и в одежде и в еде,
Будь уверен на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен и не трусь, мой друг, нигде!
Ты не кутай и не прячь от ветра нос
Даже в лютый, показательный мороз.

Ходи прямой, а не согнутый, как какой-нибудь вопрос!
Всех полезней солнце, воздух и вода!
От болезней помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней солнце, воздух и вода!…» (Лебедев-Кумач)… Читать полностью… Yanina

Как мы живем в 7 месяцев

Совет

Расскажу Вам про наш распорядок дня, наш прикорм и нашу борьбу с АД в фоторепортаже.
Ну вот так начинается наш день У нас СС, у Иларии при этом своя подушечка, своё одеяло и своя простыня. При полноценном ГВ СС это просто спасение для всех нас.

Ну и вообще переселять дочь в кроватку не собираюсь, я так полагаю, до свадьбы будет спать с нами, не знаю, не решила пока.
Что касается вообще воспитания и ухода за ребенком, то скажу так, что… Читать полностью…

Julia

Начали активно осваивать горшок

Наслушалась я Комаровского, что смысл имеет начинать приучать к горшку ребенка после полутора лет, и не приставала к Кристине с горшком особо. Тут, наконец, стало тепло и я решила начать активные действия.

Жалко, примера братьев нет, оба давно уже все дела делают на унитаз, она поэтому периодически тоже туда рвется)) Но даже с накладкой, считаю рановато, поэтому розовый горшок нам в помощь. Успехи заметны пока только у мамы))) Я частенько ее сажаю в нужный момент и мы успешно делаем туда…

Читать полностью… Ольга

Как мы справляемся с аллергией.

добрый день всем, решила написать свою историю.
27.11.2014 родилась наша принцесса!!! Ура мы так ее ждали!!!
Первый месяц было все хорошо, кожа чистая, я сидела на «диете» как тогда мне казалось.

Мое меню было из мяса (свинина, курица, домашняя утка) крупы (рис, гречка, ячка, перловка) картофель, морковь свекла, брокколи, и много молочного…

Все твердили, что нужно кушать много молочного, это витамины( кальций) вот я и налегала, начиная с роддома на молоко в чай, творог могла съесть 0,5 кг за раз… Читать полностью…

Ох уж эта неврология. Наша история.

В Инстаграме часто стали мелькать посты-консультации специалистов.

Отдельный вопрос, как может специалист консультировать, не видя ребенка, а мамочки задавать вопросы, этого самого ребенка не показывая, но при этом руководствуясь назначениями, которые этот специалист вот так заочно выдаст… Причём вопросы часто довольно серьезные и препараты советуют нешуточные… И многие вопросы сводятся к одной и той же теме — расширения, обнаруженные на НСГ у месячного-двухмесячного малыша. И тем не менее, хочется записать свой опыт по неврологии ребенка — скорее всего, с растущими… Читать полностью… Катя

Про соску:)

Обратите внимание

Еще в самом начале беременности я начала составлять себе «План хорошей мамы». Я внимала советам Комаровского, перечитывала мамские сайты и всячески представляла себя в облике супермамы.
После курсов для родителей, я уже точно знала что такое хорошо, а что такое плохо.

Грудное вскармливание, раннее развитие, режим — да, да, да! Тугое пеленание, укутывание, марганцовка — нет, нет, нет! Не сложно догадаться, что пустышка входила в перечень всего самого адского, что может существовать на свете. Я была уверенна, что ни за… Читать полностью…

Анна

Первые месяцы жизни

Так хочется написать, потому что всё забудется, а так жалко! Тебя принесли домой. Мама накрыла стол. Ты спала, мы сидели за столом, отмечали. И я поняла, что всё это, конечно, хорошо. Но мне хотелось абсолютно другого. Мне хотелось покоя, сходить в душ, разобра….. Читать полностью… gae444ka

Читайте также:  Какое питание ребенка в 2 месяца должно быть? рацион питания и меню для ребенка в 2 месяца.

Книги для родителей

Хочу поделиться мыслями о прочитанных книгах (будет пополняться по мере прочтения). Как мне показалось, они разделены на 2 группы: «какие механические действия совершать с малышом» и «как не ранить душу немного подросшего ребенка».
Поехали… Часть первая. Что делать с малышом.  1.

Что ожидать: во время беременности и при родах, в первый год жизни малыша, от реб. в возрасте до 3 л Искала максимально полную толковую книгу и нашла ее. Книга очень большая — 1424 стр., почти А4 мелким шрифтом. Тут по сути собрание трех…

Читать полностью…

Китти

Секретики, или LIFEHACK молодой мамы 🙂

В процессе накопления крохотного пока опыта материнства, стала замечать моменты, которые существенно облегчают жизнь молодой неопытной мамы)) Некоторые вещи можно узнать только на практике! Решила выписывать свои заметки-секретики тут на будущее и постоянно обновлять их список, чтобы не растерять накопившееся, да и чтобы со вторым малышом было уже полегче Не спорю — то, что помогло мне, кому-то может и не подойти, детки-то все разные, но буду рада вашим советам! Какое ваше открытие значительно облегчило вам уход за малышом? ИТАК, мой… Читать полностью… Синди

Часто мужья не помогают, стоит ли разводиться?

Часто мужья не помогают, стоит ли разводиться?
На первом году жизни ребёнка мысли и разговоры о разводе посещают многие современные пары, тут и гормоны только что родившей женщины (первые 6 месяцев) и усталость мамы на фоне явно недостаточной помощи папы, которому чаще всего кажется, что всё нормально. Вероятнее всего, усвоив плохо продуманные в нашем русскоязычном обществе роли, ему кажется, что дети, готовка и быт — это женская роль, и в этом жене помогать не обязательно, а зарабатывать деньги — его… Читать полностью… Олеся

Отличные советы по поводу соски сосания пальцев

Как долго я искала нормальную адекватную инфу о сосках и отучения от сосок и вот наконец-то.. решила поделиться. Статья от любимого Комаровского.
* Соска-пустышка *
306. Соска-пустышка помогает при задержке газов и предупреждает привычку сосать палец.

Важно

Соска-пустышка — это соска без отверстий, прикрепленная к пластмассовому диску, который не позволяет ребенку втянут всю соску в рот. Раньше сосками-пустышками широко пользовались, если ребенок много плакал. Но в первую половину XX века, когда особое внимание стало уделяться чистоплотности и хорошим манерам, на соски-пустышки…

Читать полностью… Danya

Рас-порядок, два-порядок…

Деть накануне своих пяти месяцев решил в обход всех норм и прав матерей переделать себе распорядок дня. А чтобы мама не тупила, объяснил это всеми доступными способами мама все таки тупила, потому какое — то время это заняло.

Так что пришлось обложиться книгами залезть в интернет и попробовать сделать нам счастье. Далее будет длиииный и скууушный подробный пост про сны, режимы и прочие мамские радости. (Пока я его писала, нам все шесть стукнуло, и уже дальше нас занесло с режимом… Читать полностью…

Lesen'ka

5 неоправданных ожиданий

Наверное каждая беременная женщина не раз задумывается о том как теперь изменится ее жизнь, будет ли она хорошей матерью, да и просто думает: каково это? И наверняка, наслушавшись родственников и друзей, или начитавшись в Интернете, или наоборот не слушая никого и ничего, каждая представляет (думает, что представляет) с чем ей придется столкнуться. Теперь когда моей чудесной доченьке уже 6,5 месяцев я решила поделиться своими «неоправданными ожиданиями», понимаю, что у всех все индивидуально, но может кому-то это будет интересно и полезно… Читать полностью… ๖ۣۣۜBиктория

Комаровский рулит!!!!

Блин,обожаю Комаровского.Смотрела передачу «школа Комаровского» и умирала со смеху!!!Как он все объясняет и с юмором.Класс!!! Как он засирает все «научные книги».Тема была «С кем должен спать ребенок-с мамой или в своей кроватке?».Его однозначное мнение «Ребенок должен спать в своей кроватке».

Процитировав фразу из «научной» книги типа «Тело ребенка больше всего подходит к телу матери,поэтому они должны спать вместе» он сказал «По-моему к телу матери больше всего подходит тело папы…» Я вообще была в ауте!!!
Лично я тоже считаю,что у ребенка… Читать полностью…

gae444ka

Книги для родителей

Хочу поделиться мыслями о прочитанных книгах (будет пополняться по мере прочтения). Как мне показалось, они разделены на 2 группы: «какие механические действия совершать с малышом» и «как не ранить душу немного подросшего ребенка».
Поехали… Часть первая. Что делать с малышом.  1.

Что ожидать: во время беременности и при родах, в первый год жизни малыша, от реб. в возрасте до 3 л Искала максимально полную толковую книгу и нашла ее. Книга очень большая — 1424 стр., почти А4 мелким шрифтом. Тут по сути собрание трех…

Читать полностью…

Мария

Стащила статейку, чтоб не потерять…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/kak-priuchit-rebenka-spat-vsyu-noch-komarovskii

Как приучить ребенка (младенца) спать всю ночь: рекомендации Комаровского

Рано или поздно родители начинают задумываться, как научить младенца спать всю ночь… Многие педиатры, как и известный всем Комаровский, рекомендуют…


[ads-for-wp ads-id=»9157″][ads-for-wp ads-id=»9158″]

Отсутствие сна в родительской жизни – явление нормальное, ведь уход за грудничком продолжается круглыми сутками.

И хотя этот факт смиренно принимается родителями как данность, рано или поздно они начинают задумываться, как научить младенца спать всю ночь.

Ребенок заснул в переноске — мама на диване без сил

Все дети просыпаются

Сон ребёнка, как и взрослого человека, состоит из несколько сменяющихся фаз. Так, в первые 1,5 часа малыш спит крепко, не отвлекаясь даже на посторонние звуки и свет.

Это так называемый глубокий сон, когда активность организма максимально снижена. По истечении этой фазы крошка может ворочаться, совершать сосательные движения, но это не повод бежать его успокаивать.

Скоро он перейдёт к следующей фазе (быстрого сна), при которой активизируются процессы в организме, а крошка видит яркие сны.

Тематические статьи:

Совет

Каждый переход к новой фазе сопровождается непродолжительным пробуждением. За ночь и взрослые, и дети могут проснуться около семи раз. Только одни младенцы будут снова спать, а другие, проснувшись, позовут родителей.

Похныкивания и всхлипывания спящего младенца по ночам врачи относят к норме и именуют это явление «физиологическим ночным плачем.

Как прекратить ночные кормления

Что заставляет младенца просыпаться среди ночи? В первую очередь деток будит чувство голода. Новорождённые малютки кушают каждые 2 или 3 часа, и ночь – не исключение.

К трём месяцам ночной перерыв без еды может продолжаться 4-5 часов, а к шести месяцам – до 6-8 часов. Но сам по себе шестимесячный малыш вряд ли прекратит есть по ночам.

Родителям придется приложить усилия, чтобы отучить его от подобных «перекусов». Как?

  • Многие педиатры, как и известный всем Комаровский, рекомендуют на ночь плотно накормить малыша, чтобы он дольше проспал. Хорошее правило, но не стоит увлекаться, т.к. переедание может плохо отразиться на сне и общем состоянии ребёнка.
  • Лучше понемногу увеличивайте отрезки между ночными трапезами. Например, каждые несколько дней на 15-30 минут. Как только крошка проснётся, не торопитесь тут же предлагать ему еду. Попробуйте дать ему пустышку или водички.
  • Ещё один способ предполагает постепенное уменьшение объёма еды. Например, если вы кормите смесью, можно убирать по 10-20 мл каждую неделю, у грудничков сокращают время трапезы на 1 минуту. Когда вы придёте к 3-4-минутному кормлению, его можно совсем убрать.
  • В некоторых случаях удобнее использовать метод позднего кормления. К концу вечера, или когда вам пора спать, разбудите малютку, чтобы последний раз покормить. Так сытый карапуз проспит гораздо дольше одновременно с родителями.

Некоторые мамы дают вместо воды компот. Но это в корне неправильное решение. Сладкие напитки ночью не только вызывают брожение в животике, но и плохо сказываются на зубках.

Правильные ассоциации

Чтобы как можно раньше приучить дитя спать ночью, избегайте засыпания с бутылочкой или грудью. Конечно, это не касается новорожденных. Но уже с 2 месяцев, заканчивайте кормление до того, как чадо уснет.

Только тогда сон у него не будет ассоциироваться с едой. Придумайте другие, более удобные и безвредные ритуалы. Например, ласковые поглаживания по спинке, песенки, чтение книг.

Многим деткам нравится спать с любимой игрушкой. Можно перед сном её немного подержать, прижав к себе. Проснувшись ночью, крошка почувствует от нее мамин запах и не станет плакать.

Не забывайте про смену декораций! Приглушенный свет ночью, неторопливая спокойная речь родителей помогут даже новорождённым понять, что пришла пора спать. Так вы избежите ситуаций, когда малютка «путает день и ночь».

Источник: http://RearChildren.ru/doshkolnik/do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-vsyu-noch/

Советует Комаровский: как приучить ребенка засыпать самостоятельно и ошибки родителей

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей постельке, важно всего лишь принять на семейном совете решение о том, что ему пора спать одному. Многие родители сейчас воскликнут: легко сказать, но осуществить сложнее. Действительно, слушать, как чадо плачет и молит о том, чтобы его забрали к себе или взяли на ручки не под силу любящей и заботливой маме.

По мнению доктора Комаровского, если не пережить этот переломный момент, придется нянчиться, не высыпаться, терпеть боли в спине и другие неудобства еще очень долго.

Общая ошибка

Многие родители допускают одну и ту же ошибку. Сначала приучают детей спать с ними, а затем не знают, что с этим делать. Мамы устают носить грудничка, укачивать, жалуются, что обрывают руки, покупают слинги. Но всего этого можно избежать, последовав советам доктора Комаровского.

Привычка спать в родительской постели: за и против

Мнения по этому поводу разделились. Свои аргументы приводят ведущие психологи и педагоги. Одни считают недопустимым, что кроха спит с мамой и папой.

Вплоть до того, что это сказывается на их интимной жизни и на статистике разводов.

Обратите внимание

Другие настроены не столь категорично и не видят в том, что малютка спит рядом с родителями, ничего плохого. Наоборот, маме не нужно вставать среди ночи, кроха получит порцию грудного молока, когда пожелает.

Но в одном противоборствующие стороны сходятся. Как бы сложно это не было, рано или поздно, придется приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке. Это первый шаг к самостоятельности и к личному пространству.

Учим грудного младенца

Чем младше дети, тем легче их перевоспитывать и что-то менять и в режиме дня. Два-три месяца — оптимальный возраст для этого.

  • Если младенец погружается в сон сразу после кормления, никаких проблем не возникнет. Достаточно положить его в кроватку и оставить отдыхать.Если он не чувствует дискомфорта — ему тепло и сухо, — то будет сладко почивать в своей кроватке. Повторяя этот ритуал каждый раз, взрослые и не заметят, как малыш научиться засыпать на своем спальном месте.
  • Если ребенок бодрствует после кормления, придется прибегнуть к некоторым хитростям. Немного поиграйте с ним и постарайтесь говорить тише обычного. Положите в кроватку и оставайтесь поблизости. Так он будет чувствовать себя защищенным и знать, что его не оставили. Немного поворочавшись, младенец быстро уснет.

У многих возникает вопрос: а что же делать, если малыш привык засыпать с грудью?

Доктор Комаровский настаивает на том, чтобы родители не приносили себя в жертву детям, а были готовы действовать категорично. Совершенно здоровый, накормленный малыш обязательно уснет, пусть даже после короткого или продолжительного плача.

Конечно, за один день научить кроху засыпать самостоятельно не получится. Доктор Комаровский советует действовать на благо всей семьи, не поддаваться детским капризам и манипуляциям. В противном случае придется решать проблему до самого детского сада.

Как научить малыша в 1 год

Он уже знает, где его кроватка, но продолжает спать с родителями. Конечно, здесь сын или дочурка чувствуют себя защищенными. Тепло и уютно находиться между двумя самыми родными и любящими людьми. Несмотря на то, что он уже понимает слова, отлучить его от родительского ложа не так-то просто.

Читайте также:  Синдром гиперактивности у детей-причины и лечение с коррекцией поведения

Давайте разбираться, как приучить годовалого ребенка засыпать самостоятельно. Можно воспользоваться методом Эстивиля. Он заключается в том, чтобы оставить малыша в кроватке засыпать и не поддаваться на его слезы и мольбы. Чтоб он не чувствовал себя покинутым, можно время от времени заходить в комнату — поначалу чаще, но с каждым днем сокращая интервал.

Правила для двухлетних детей

В этом возрасте ребенок уже приучен к режиму дня и знает, когда пора отдыхать. Но он полон сил и энергии, не понимает, почему нужно ложиться спать. Ведь сон ассоциируется с темнотой, чем-то страшным и неизвестным.

Поможет ритуал отхода ко сну, который включает:

  • Место для сна. Малыш должен знать, что у него есть своя расчудесная кроватка, которая переносит его в волшебные страны, мультфильмы и сказки, как только он погружается в сон. Важно, чтобы ребенок в кровати только спал. Если он будет кушать, играть и спать в одном месте, в его голове все перепутается.
  • Время подготовки. Вместе собираем игрушки. Включается ночник и, если есть, увлажнитель для воздуха в детской. Проветривается перед сном комната. Малыш купается.Папа или мама обязательно читает сказку или поют песенку.
  • Поможет засыпать любимая мягкая игрушка. Можете выбирать каждый день разную. Этот момент легко превратить в интересную игру.
  • Оставьте ночник в комнате. Время от времени заглядывайте посмотреть, как у малютки дела. Можно зайти, обнять или поцеловать.

Чего нельзя делать

В каком бы возрасте вы ни решили приучать детей к самостоятельности и собственному спальному месту, нельзя:

  • кричать на них, раздражаться и ругать;
  • угрожать и тем более бить;
  • совершенно игнорировать действия.

На вопрос, как приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, отвечает сам доктор Комаровский в этом видео:

Если кроха все равно не засыпает

По мнению доктора Комаровского, здоровые дети не могут не засыпать очень долго. Если это так, значит:

  • образ жизни организован неправильно, к примеру, малыш мало двигается или, наоборот, «включает» энерджайзера перед сном и не может успокоиться;
  • малыш нездоров или у него режутся зубки, а болевые симптомы не дают уснуть;
  • ему очень жарко или тесно.

Родителям, которые все еще волнуются по поводу того, что их сокровище не может уснуть самостоятельно, стоит помнить, что сон — это такая же физиологическая потребность, как желание поесть, попить, сходить в туалет.

Приучить ребенка засыпать самостоятельно возможно, даже если он капризничает без привычного укачивания или вне родительской постельки, так как не спать ребенок не может.

Не стоит волноваться, что он не выспится. Важно принять решение не идти на поводу, не качать и не прикладывать к груди, как только он заплакал.

Возникает вопрос, «когда же ребенок начинает засыпать самостоятельно?» – с медицинской точки зрения нет никакой опасности для здоровья малыша, который капризничает и плачет без маминых укачиваний. Обычно он засыпает самостоятельно уже на четвертые сутки.

Когда родители добьются желаемого результата, то и сами будут лучше высыпаться. А здоровье мамы особенно важно в дальнейшем воспитательном процессе.

Источник: https://beautyladi.ru/uchim-rebenka-spat-samostoyatelno/

Как научить младенца спать всю ночь и причины которые могут помешать

Многие родители считают, что приучить новорожденного спать всю ночью невозможно. Это не так. Необходимо найти подход к ребенку, учитывать его настроение и темперамент, чтобы понять, как научить младенца спать всю ночь. Поговорим подробнее о нюансах сна маленького человечка, о методиках, помогающих привести к норме ночной отдых.

Во сколько месяцев ребенок начинает спать всю ночь?

Не всегда то, что озвучивают медицинские работники, совпадает с действительностью. Каждый организм особенный, и даже детки младенческого возраста абсолютно не похожи друг на друга. Поэтому, нет единого ответа на вопрос, во сколько дети начинают спать всю ночь. Можно лишь разделить малюток на следующие группы, отталкиваясь от их поведения во время ночного отдыха:

  • младенец крепко спит всю ночь. Когда с момента рождения малютка спит ночью без перерывов, такое случается нечасто. Если маленький не просыпается самостоятельно, то специалисты рекомендуют будить его для кормления, либо подкармливать в сонном состоянии;
  • новорожденный просыпается и просит есть (от 1 до 2 раз в течение ночи). Это более распространенная категория малюток, которые ночью просят материнскую грудь, и нуждаются в объятиях для спокойного сна;
  • младенец просыпается более 2 раз. У таких деток сон может прерваться из-за испугавших его посторонних звуков. Либо ребенок просыпается из-за своих вскинутых внезапно ручек. Таких детишек рекомендуется пеленать на время ночного отдыха;
  • младенец почти не спит, и ведет себя беспокойно. Ребенку трудно заснуть подряд, даже на несколько часов, он изматывает своим поведением родителей. При такой ситуации важно найти причину, мешающую младенцу отдыхать.

У некоторых мамочек ребенок спит всю ночь начиная с первых месяцев, у остальных же, в результате нарушений ночного отдыха, сбивается весь режим дневного и ночного распорядка.

Но, в любом случае, не стоит отчаиваться. Существуют различные методики, разработанные детскими врачами, помогающие научить грудничка спать всю ночь. Поговорим о них подробнее.

Причины беспокойного ночного отдыха

Чтобы нормализовать ночной сон младенца, необходимо разобраться в причинах, вызывающих прерывистый сон. Выделяют следующие основные причины, из-за которых малютка просыпается ночью:

  • проголодался. Но, эта причина относится к деткам до 3 месяцев. Чем старше становится ребенок, тем меньше ему требуется ночных кормлений;
  • перекармливание. Пищеварительная система не справляется с большими объемами пищи, и у младенца по ночам болит животик;
  • переполненный подгузник;
  • в детской или родительской спальне очень душно, или же наоборот, холодно;
  • переутомление;
  • перевозбуждение от слишком активных игр перед сном;
  • ребенок плохо себя чувствует;
  • посторонние звуки (музыка от соседей, звук лифта, разговоры).

Любая из перечисленных причин может нарушить ночной отдых малютки. Поэтому, прежде чем приучить грудничка спать всю ночь, сначала исключите любые раздражающие факторы, которые могут повлиять на качество отдыха.

Советы доктора Комаровского

Воспользуйтесь советами детского врача Комаровского, чтобы приучить ребенка спать всю ночь. Необходимо придерживаться следующих 9 правил:

  1. определитесь, что у вас на первом месте. Родителям не нужно строить из себя героев, и забрасывать личную жизнь, чтобы полностью посвятить себя ребенку. Такие жертвы никому не нужны, и не приведут к позитивным результатам. Если несчастны родители, то малыш тоже не будет радоваться. Лучше подумайте, как скорее приучить ребенка спать всю ночь и высыпаться самим;
  2. создайте суточный распорядок. Важно, чтобы режим малыша совпадал с распорядком родителей. Желательно подготавливаться к ночному отдыху всем одновременно, так будет проще приучить младенца спать всю ночь;
  3. далее нужно определиться, где находится спальное место новорожденного, и с кем он спит (один, с родителями). Возможны следующие варианты: пока ребенку не исполнится годик, поставьте его кроватку рядом со своим спальным местом. После годика нужно, чтобы приучать малютку спать в детской одному. Сон в родительской постели возможен, но не рекомендуется;
  4. контролируйте сон днем. В определенном возрасте новорожденный должен спать конкретное количество часов. Отталкиваясь от этих показателей, не разрешайте младенцу отдыхать днем больше положенного времени, и будите его чтобы поел, и на время активных занятий. Случается, что малыш проспит днем основное количество времени, необходимого для отдыха, то научить ребенка спать всю ночь будет сложно;
  5. когда малышу исполняется полгода, он реже просыпается по ночам, чувствуя голод. Причиной прерывистого сна может быть желание общения с мамой, или же младенец хочет, чтобы его покачали. Не нужно при каждом вскакивании ребенка тут же кормить его. Возможно, что именно переедание становится причиной беспокойного сна. Также не следует потакать всем ночным капризам малютки, иначе он будет просыпаться и требовать общения;
  6. активно используйте дневное время. Играйте, гуляйте, общайтесь. Старайтесь чтобы младенец больше двигался и испытывал только положительные эмоции. Перед сном, наоборот, игры и разговоры становятся поспокойнее. Приучите малютку слушать ваши колыбельные во время засыпания;
  7. приучить малыша спать всю ночь поможет и правильно подготовленное спальное место. Кровать ребенка и постельные принадлежности нужно выбирать так, чтобы чувствовался комфорт и уют. До двух лет не кладите малютке подушку, а матрасик подбирайте так, чтобы он был ровным и без складок. Приобретайте для малютки принадлежности для сна только из тканей натурального происхождения;
  8. проветривайте детскую, подготавливая младенца ко сну. Старайтесь делать ежедневную влажную уборку детской спальни, одновременно проветривая и увлажняя комнату. Лучшая температура для качественного сна младенца от 18 до 20 градусов;
  9. важное значение для полноценного ночного отдыха играют качественные и правильно подобранные подгузники.

Основные советы Комаровского сводятся к следующим моментам:

  • важно обеспечить малышу кормление, хороший воздух в детской, комфортную кроватку и атмосферу, купание перед ночным отдыхом;
  • чтобы научить малыша спать всю ночь, не нужно дожидаться какого-то определенного возраста. После появления маленького человечка, нужно сразу же определиться, когда теперь все будут укладываться спать;
  • Комаровский не приветствует укладывание малыша в родительскую постель. Лучше временно поставить рядом детскую кроватку;
  • придерживайтесь определенного режима кормления. Только до трех месяцев малыш нуждается в трехразовом ночном кормлении. Дальше малютке достаточно поесть раз во время ночного отдыха. По достижении ребенком полугода, его не следует кормить по ночам;
  • чем активнее проведен день, тем более крепким будет ночной сон.

Заставить ребенка спать всю ночь помогут такие действия, как вечернее купание, расслабляющий легкий массаж перед сном, и грамотно подобранный подгузник.

Книга

Справиться с нарушениями ночного отдыха, кроме советов и рекомендаций специалистов, поможет книга Как научить младенца спать всю ночь от авторов Г. Эззо и Р. Букнам.

Авторы разработали свою систему, помогающую родителям отрегулировать ночной отдых. Ознакомьтесь с выдержкой из произведения (приветствием авторов), как научить ребенка спать всю ночь: «Наша книга — не о гадании на кофейной гуще, а о конкретных принципах. Спокойный ребенок — не случайность, а плод разумного воспитания.

Ваши действия в первые дни, недели, месяцы жизни младенца определят ваше отношение к нему на все последующие годы. Сразу оговорюсь: эта книга не только о ночном сне новорожденных. Приучить младенца спать с вечера до утра к шестой или восьмой неделе жизни — самая легкая часть воспитательной работы.

Намного труднее вырастить ребенка ответственной личностью».

скачать книгу «Как научить младенца спать всю ночь»

Привычки перед сном

Когда малышу исполнится годик, с ним уже можно поговорить, объяснив почему ночью нужно отдыхать без перерывов. С малютками до этого возраста немного сложнее. Но, соблюдая несложные правила, можно без проблем нормализовать их ночной сон.

Приучить новорожденного спать ночью помогут следующие рекомендации в отношении еды и дневного режима:

  1. создайте малютке комфортную атмосферу, проявляйте больше ласки и терпения;
  2. когда малютка к 4 месяцам пробуждается по ночам, капризничает, то попробуйте покормить его перед сном более обильно;
  3. основной прием пищи планируйте на первую половину дня;
  4. старайтесь придерживаться режима дня. Кормите малыша в одно время, и следите за распорядком дневного сна;
  5. если ночью младенец капризничает и просит молока, то постепенно заменяйте молоко соками, или давайте простую водичку;
  6. пробуйте, чтобы малютка засыпал без бутылочки, самостоятельно;
  7. если младнец привык засыпать только на ручках, то укачивайте его до тех пор, пока не заснет. Потом обязательно переложите его в кроватку.

Используйте небольшие родительские хитрости, помогающие малютке спать всю ночь без перерывов:

  1. не стоит радоваться, когда младенец подолгу спит днем. Многие мамочки с удовольствием используют это время для домашних дел. Но, выспавшись днем, ребенку не захочется спать ночью, или же его сон будет прерывистым;
  2. в неспокойном ночном отдыхе ребенка часто виноваты сами родители. Так, папа, поздно пришедший с работы, приносит ребенку новую игрушку. В результате малыш возбуждается перед сном, его захлестывают эмоции, и беспокойная ночь обеспечена. Таких примеров много, и поэтому родители должны следить за своим поведением;
  3. не приучайте малютку к позднему укладыванию. Для этого побольше уделяйте ему внимание днем. При дневном отдыхе не закрывайте окна шторами. Так малыш научится различать отдых днем и по ночам;
  4. исключите высокую активность малыша по вечерам;
  5. слишком активным деткам можно добавлять в водичку для купания настои из успокаивающих трав (ромашка, череда);
  6. пойте младенцу в кроватке колыбельные песенки, рассказывайте сказки;
  7. если младенец до 3 месяцев слишком активный, то можно запеленать его на время ночного отдыха. Так ему самому будет спокойнее и комфортнее;
  8. когда у малютки начинают резаться зубки, ему трудно заснуть. Перед сном используйте специальный гель, успокаивающий ноющие десенки;
  9. если малютку беспокоят болевые ощущения и колики в животике, посоветуйтесь с врачом насчет средств, успокаивающих кишечник.
Читайте также:  Катаракта у детей до года и старше (врождённая и пр): причины, симптомы, лечение и др

Случается, что несмотря на все перечисленные рекомендации, родителям не удается нормализовать сон ребенка. Младенец по-прежнему просыпается во время ночного отдыха, а потом капризничает в течение дня. В этом случае, нужно обратиться за врачебной помощью. Возможно, что потребуется консультация узких специалистов (невролога, детского психолога).

Главное, нужно запастись терпением, и не отчаиваться, если первые попытки приучить ребенка спать ночами не приносят результата.

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Новорожденный не спит после кормления: причины и рекомендации 13.08.2017 от Марианна Абросимова в Беременность и дети

Существует ошибочное мнение, что грудные детки спят практически целый день, особенно после того, как поедят. Это не совсем так, и многие родители сталкиваются с такой проблемой, когда новорожденный не спит

Продолжить

Источник: http://sleepego.ru/beremennost-i-deti/kak-nauchit-mladentsa-spat-vsyu-noch-i-prichiny-kotorye-mogut-pomeshat/

Как научить младенца спать всю ночь. Система «Тихая ночь». Гарри Эззо, Генри Букнам — отзыв

Всем доброго времени суток!

Периодически в моей голове что-то щелкает и включается «режим отличницы»: изучить как можно больше информации на тему, переварить её, систематизировать и сделать всё лучшим образом. Так случилось и в беременно-родильно-младенчиковое время. И если в беременность я читала в основном о родах, то после дня «икс» кинулась осваивать непаханое поле литературы по воспитанию.

Когда малышу было около трех месяцев, на основании всего прочитанного (отсюда мыслишка, оттуда идейка) в моей голове сформировалась некая система взглядов по воспитанию.

И вот представьте: открываю я новую книгу и по мере чтения у меня складывается впечатление, что её писала я! Настолько всё то, что там написано совпадает с тем, что за это время «изобрела» я.

Итак, Гарри Эззо, Генри Букнам «Как научить младенца спать всю ночь. Мудрость в воспитании новорожденного. Система Тихая Ночь».

Гари Эззо и Роберт Букнам предлагают такую систему воспитания, в которой ребенок станет желанной и гармоничной часть семьи, а не ее главой, вокруг капризов которого все вращается.

———————————————————————————————————————————————————

СРАЗУ ОГОВОРЮСЬ:

Тем, кто кормит ребенка «по требованию» и доволен этим, книга не понравится!

Тем, кто кормит ребенка «по требованию» и не доволен этим, книга — отличный проводник в мир «режима».

Я являюсь ярой сторонницей кормлений и снов (да и жизни в целом) ПО РЕЖИМУ. (Можете закидать меня палками, но я от своего не отступлюсь).

Почему не «кормление по требованию»:

Если вы настолько опытная мамаша, что с рождения различаете различные тональности ребеночьего плача — тогда кормление «по требованию» создано именно для вас! Но если вы не можете понять, когда именно малыш «требует» кушать, когда спать, а когда сходить в туалет — то кормление «по требованию» превращается в кормление «по каждому писку». Я называю это «заткнуть рот сиськой» и сама в особо неблагоприятные дни прибегаю к этому методу.

До рождения малыша, я думала, что режим — это зверство, ребенок сам знает, когда нужно спать, а когда кушать, что «молочка много не бывает» и т.д. Однако когда я попробовала кормить «по требованию», наш день превратился в одно сплошное кормление! Егор кушал по капле, засыпал и через 20-30 минут просыпался, начинал ныть и открывать свою ротяшку как голодный птенец.

Через несколько дней мучений я поняла: надо что-то менять, так как долго я так не выдержу. Одновременно с этим я прочитала книгу Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы» и ввела режим по принципу:

бодрствование — сон — еда — бодрствование — сон — еда

примерно с трехчасовыми интервалами.

И жизнь наладилась!

Важно

П.с. Режим мы ввели легко, без слез и нервов, просто один раз я искусственно растянула время между кормлениями, ребенок проголодался, хорошо покушал и этого запаса вполне хватило на 3 часа.

——————————————————————————————————————————————————-

Но тут тоже надо не впадать в крайность:

Месяцев до трех меня явно переклинивало: спать в 21 — значит спать в 21. И если ребенок валился от усталости в 20:00, я его не укладывала, а «мариновала» до 21.

Потом прояснилось: режим — это не строгое расписание, а гибкий график, подстраивающийся под каждого отдельного ребенка и каждый отдельный случай. Меня «отпустило» и жить стало проще.

Теперь, если детёныш проснулся раньше, я не паникую и не заламываю руки, а просто чуть меняю весь день нужным образом. Или если я вижу, что малыш в 8 капризничает, то я его без промедления укладываю спать.

(Кстати, на время пробуждения это не влияет, ребенок просто добирает недостающие часы сна).

———————————————————————————————————————————————————

Сейчас я четко уверена, что это подходит и мне и малышу (и мужу, кстати, которому тоже хватает внимания). Еще сильнее я укрепляюсь в своем мнении в те моменты, когда очередная мамочка жалуется мне на то, что её (полугодовалый, годовалый или даже двухлетний!) ребенок постоянно висит на груди: и днем, и ночью.

————————————————————————————————————————————————————

А теперь о книге:

ПЛЮСЫ:

Здравые мысли. Мнение авторов похоже на мнение доктора Комаровского, который постоянно твердит, что после появления ребенка женщина должна не выпадать из социальной жизни, а оставаться женой, женщиной, другом и т.д. Я против детоцентризма, процветающего в наше время.

У меня складывается такое впечатление, что повсеместно проходит конкурс «Кто жертвует бОльшим?». Кто меньше спит, дольше носит на руках, сильнее качает, хуже выглядит, наконец? Нет, я, пожалуй, лучше буду дисквалифицирована за слишком свежий вид!

Помогает структурировать не только день, но и ночь. Где-то с двухнедельного возраста, Егор стал просыпаться раза 2 за ночь (в 3 и в 6). Хотя я ничего для этого не делала.

Просто он привык кушать раз в три часа и стал делать также и ночью.

Правда, месяца в четыре (после переселения из чудо-кокона в обычную кроватку) сон стал несколько хуже, но мы над этим работаем, и с ужасом слушаем рассказы мамочек в бассейне, как дети всю ночь спят на груди у мамы.

Лаконично. В отличие, например, от этой методички, которая порой походила на любовный роман, «Как научить младенца» больше похожа не на художественное произведение, а на краткий пересказ или даже конспект, где всё емко, четко, без «воды». И это здорово, ведь у новоиспеченных мам не так много времени для чтения.

Отличная структура. Книга имеет глав, в каждой из которых по нескольку подглав.

Глава 1. Ребенку нужна семья

Глава 2. Теории вскармливания

Глава 3. Преимущества порядка

Глава 4. Цикличность сна и голода

Глава 5. Некоторые факты о вскармливании младенцев

Глава 6. Показатели физического развития

Глава 7. Введение режима

Глава 8. Бодрствование и сон

Глава 9. Когда ребенок плачет

Глава 10. Близнецы: вечный праздник

Глава 11. Родительские заботы от А до Я

Глава 12. Вопросы и ответы

Глава 13. Для тех, кто упустил время

Глава 14. Как воспитать характер ребенка

————————————————————————————————————————————————————

МИНУСЫ:

Методика не помогает спать всю ночь.

Автор пишет, что 30% детей не отказываются сами, их нужно научить этому:

В возрасте 6 месяцев мы решили переселить Егора в другую комнату. Дело не в эгоизме, ребенок нам не мешал спать (я уже привычным движением перекидывала его в свою кровать кормила и так же закидывала обратно). Дело в том, что ЕМУ МЕШАЛИ МЫ.

Всякий раз, когда мы ложась в ночи, начинали раздеваться, перешептываться, копаться в телефонах, ворочаться в кровати, малыш просыпался, начинал бурчать, копошиться, тяжело вздыхать.

В шесть утра папин будильник, сборы, отрывания шкафов, — бедный-бедный-бедный Егорчик!

Совет

Короче, решили отселять. Но для этого нужно было, чтобы он не кушал ночью. И вот начали отучать.

Три ночи? ФИ-ГУШ-КИ!!

ОТУЧЕНИЕ ОТ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ

Нам потребовался почти месяц. Причем отучали мы не по методу этой книги (тупо забить на плач), а по мягкому методу Трейси Хогг (книга «Чего хочет ваш малыш»).

Суть вот в чем: когда ребенок начинает плакать, вы не даете ему грудь, а успокаиваете по-другому: гладите, ушикиваете, ушептываете, поете песенки, берете на ручки (но не качаете), как только малыш успокоился — снова кладете его в кроватку. Иногда нужно 20-30 циклов берете-успокаиваете-кладете. (Признаюсь, иногда после 30-го раза я сдавалась и давала грудь, но это ИСКЛЮЧЕНИЕ).

В первые дни Егор просыпался раза 3 за ночь и мы (чередовались с мужем через ночь) «прыгали» по часу, а то и полтора. Через пару дней он начал просыпаться 1-2 раза и засыпать через 5-10 минут. Через неделю стал спать с 9 вечера до 5-6 утра, я его кормила и он дальше спал до 7.

Это устраивало всех!

Но потом малыш подхватил ОРВИ: больного ребенка жалко, надо кормить-поить почаще, так и скатились мы до 2-3 кормлений за ночь, а потом он за три дня научился ползать, сидеть и стоять и стал просыпаться еще чаще.

Отучали по тому же методу, только плюс срочно пришлось перенести кроватку в отдельную комнату. И !О, чудо! ребенок стал намного лучше спать! Кушает 1 раз за ночь, причем это может быть, как 2 часа ночи, так и 5 утра. Плюс мы повесили шторы-блэкаут (не пропускающие свет) и по утрам малышок просыпается не раньше 7:30, а иногда дрыхнет и до 8:30.

Тьфу-тьфу-тьфу. Я понимаю, что это временно, ведь в вопросе режима дня подрастающего организма всё очень шатко и непостоянно, но по крайней мере, мы знаем, как действовать.

——————————————————————————————————————————————————-

Но это было лирическое отступление, а теперь вернемся к книге

ГЛАВНЫЙ ЕЁ МИНУС — АВТОР ЯВНО ПЕРЕГИБАЕТ ПАЛКУ В ВОПРОСАХ ДЕТСКОГО ПЛАЧА

!!!!!!!!! ДАЛЕЕ СЛАБОНЕРВНЫМ ЧИТАТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ ВОСПРЕЩАЕТСЯ!!!!!!!!!

10 минут воя перед КАЖДЫМ сном в течение 12 недель? Нет-нет, это не для меня и моего ребенка!

Обратите внимание

Даже если принять то, что тридцать минут плача не нанесут вреда ребенку (что крайне спорно), за эти тридцать минут поседею я!

Однако в одном с автором согласна: не стоит бежать к чаду на каждый писк. Выдержите паузу, малыш, возможно, просто вскрикнул во вне, а вы к нему бросаетесь и будите, есть большая вероятность, что через минуту он успокоится сам и уснет.

————————————————————————————————————————————————————

ИТОГ:

Как методика выстраивания режима дня, книга — отличная помощница, но вот в вопросах игнорирования детского плача — это ужас-ужас-ужас.

Однако я всё равно очень рекомендую «Как научить младенца спать», потому что, если просеивать информацию, то можно найти огромное количество здравых мыслей.

Книга дала мне чувство уверенности в себе. Три месяца я металась и думала, а правильно ли я всё делаю. А хорошо ли моему ребенку? Наверное, многие новоиспеченные мамочки испытывают подобные терзания.Так вот после прочтения книги мне как-то резко полегчало.

Правда, ВСЮ ночь мы так и не спим, но опять же именно «Система «Тихая ночь» дала понимание, что не_висящий_ночью_на_груди_ребенок — это не миф, а реальность.

Другие книги о беременности, родах и детях:

Несите мне ДЖАКУЗИ! Или лучшая книга о беременности и родах

Если боитесь дня ИКС — читать обязательно!

Почему ЭТО называют «библией по воспитанию детей»?

Читать ТОЛЬКО женщинам со скептическим складом ума

Научить детей спать всю ночь и «не плеваться едой»? Всё возможно, но вот какими методами?!

Спасибо за внимание!

Источник: https://irecommend.ru/content/kak-ya-nauchila-rebenka-spat-za-tri-mesyatsa-ya-sama-doshla-do-vsego-togo-chto-mozhno-prochi

Ссылка на основную публикацию